脚内侧踢球动作要领
关注:54 发布时间:2021-07-15 11:09:40
详细介绍方法/步骤
要掌握从脚内侧踢球的要领,首先要知道脚内侧是脚内侧的中部,而不是内侧的上部或下部。
如果我们想踢直球,我们只要用脚内侧的前部触球。
要踢曲线球,先从脚内侧上部开始触球,然后逐渐向中下部移动,用力逐渐加。
要用脚踢高尔夫球,当我们用脚触球时,我们需要在球的底部稍微用力。
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