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脚内侧踢球动作要领

关注:54 发布时间:2021-07-15 11:09:40

导语本文整理了脚内侧踢球动作要领经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

要掌握从脚内侧踢球的要领,首先要知道脚内侧是脚内侧的中部,而不是内侧的上部或下部。

如果我们想踢直球,我们只要用脚内侧的前部触球。

要踢曲线球,先从脚内侧上部开始触球,然后逐渐向中下部移动,用力逐渐加。

要用脚踢高尔夫球,当我们用脚触球时,我们需要在球的底部稍微用力。

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