三步上篮方法
关注:70 发布时间:2021-07-21 14:02:07
你知道三步上篮法吗?我们来看看。
详细介绍方法/步骤
三步上篮首先要做的就是运球。运球时尽量选择方便或熟悉的位置,避免对方拦网。
在三步上篮过程中,也可以选择假动作或者其他方式迷惑对方,阻止对方抢球。
三步上篮,投球时一定要注意双脚同时跳起,然后投球。在我们投球之前,一只脚都不能接触地面。
如果习惯左手上来,一般左手运球,右脚起跳。
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