新手要怎么学习乒乓球
关注:86 发布时间:2021-07-21 21:30:15
需要准备的物品
乒乓球拍
乒乓球
详细介绍方法/步骤
握拍:从比较基本的握拍开始学习。
横拍:拇指在拍的一边,其他四个手指在拍的另一边。
立式球拍:用拇指和食指握住球拍,在球拍的一侧,其他手指在另一侧。
踢球:用球拍上下踢球,不时切换球拍的前后,训练手臂的灵活性。
发球:把球扔过头顶后,球落下时可以用球拍打出去,在自己的桌子上打,过网后再打,这是比较简单的发球。
靠墙练习:以强者为网,在地上弹跳,然后打到对面。
温馨提示
如有不足之处,请见谅
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