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初学滑冰选用什么样的冰刀比较好

关注:124 发布时间:2021-08-19 21:30:02

导语本文整理了初学滑冰选用什么样的冰刀比较好经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

选择哪种冰刀的问题,主要看你想玩的方式。追求速度,就需要速滑刀,想炫技,就需要花刀。

速滑,因为速滑基本都是短低切鞋,所以如果要选择速滑,需要脚踝力量更强,不然支撑下来。

球刀可以保证灵活的技巧和速度。球刀和花刀一样,鞋子都是高帮的,比较适合初学者,因为操控没那么高。

当然,在选择冰刀的时候要注意。有的场馆对冰刀有限制,有的溜冰场不允许冰刀和速滑进入。如果经常去同一个溜冰场,应该考虑一下。

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