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军训的注意事项

关注:76 发布时间:2021-08-25 09:06:05

导语本文整理了军训的注意事项经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

大一新生军训需要准备一些必需品。下面,我们来看看军训的注意事项。

详细介绍方法/步骤

缺乏睡眠

军训完了,你会累的。所以回宿舍后,先洗个澡,然后赶紧睡。

补水

军训时可能会流失大量的水分,所以需要多喝水。如果可以,也可以敷补水面膜。

热身运动

跑步前,你需要热身,以免肌肉紧张。

润喉糖

军训一般在夏天。教官喊的时候,学生也要回答或者喊口号。所以要准备一些润喉片,避免喉咙痛。

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防水,但不是很防汗。毕竟军训的皮肤很出汗。你不妨给他买霜

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我还是买喷雾吧。曼秀雷敦乳液需要帮助操作。

你好,军训嗓子沙哑可以吃京都念慈?c水果硬糖吗会不会太大了

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