篮球教学之——怎么成为神投手
关注:40 发布时间:2021-09-17 15:17:08
篮球是一项我们许多人都喜欢的运动。打篮球的时候,投篮很重要,那么如何成为神投手,我来说明一下我的看法。
详细介绍方法/步骤
每个人都有自己的拍摄习惯。有的人投篮准,有的人投篮率低。这是怎么回事?投篮姿势是一个很重要的原因。
要成为神投手,首先要有正确的投篮姿势,一只手的手掌与手腕呈90度,大臂与小臂呈90度。另一只手在投篮过程中不需要发力,只需要掌握球的方向。
当然,不能因为投篮正确就成为神投手。你需要不断练习,让肌肉形成肌肉记忆,这样你才能很好的掌握力量。
另外,还要练习身体的协调性。当你准备投球的时候,不要在跳起之前投篮,或者在动作完成之前投篮,这样很难有很高的命中率,所以协调性也很重要。
温馨提示
希望我的建议对你有帮助,谢谢。
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