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太空步怎么练习

关注:42 发布时间:2021-06-14 19:50:13

导语本文整理了太空步怎么练习经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

其实所谓的“月球漫步”可以分为四类(后滑、侧滑、原地滑、旋转滑),而“太空漫步”的称号比较早是由迈克尔杰克逊命名的。其中,后滑步是一种视错觉效果,给人一种行走却后退的神奇视觉。这种舞步的历史可以追溯到1955年,但它只是一个简单的后滑步,而不是后来由迈克尔杰克逊完善的“空间步”。后滑步因迈克尔杰克逊在表演billie jean中的使用而在范围内流行起来,并成为他的标签之一。1988年出版的迈克尔杰克逊自传也被命名为太空步。

第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软鞋。

第二步:确保你练习用的地板不要太粗糙,尽量找光滑的地板。

第三步:双脚并拢站立,左脚略高于右脚(右脚趾前端与左脚趾中间应在一条线上)。

第四步:然后抬起右脚跟,让你看起来像是在走路,右脚前侧站立,左脚保持原位(注意不要动,还要保持平衡)。

第五步:放下右脚跟时,将重心全部移向右脚,慢慢向后拖动左脚,使左脚脚趾与右脚跟齐平。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要踩下去,否则不会滑动。确保你慢慢放下右脚跟,同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。

第六步:坚持练习以上步骤,直到确定自己可以毫无障碍的移动。

温馨提示

选择接地顺畅的皮鞋,练习脚尖着地,这是太空行走成败的关键。

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