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新手学篮球的基础教程

关注:88 发布时间:2021-09-11 21:02:15

导语本文整理了新手学篮球的基础教程经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

篮球很有魅力。只要你触摸它,你就会爱上它。那么初学者学习篮球有哪些基本教程呢?我来说明一下我的看法。

详细介绍方法/步骤

打篮球首先要懂得运球,运球是基础。首先要掌握单手运球、双手交叉运球、双腿运球等基本运球动作。

投篮也是打篮球的基本功。当你开始学习打篮球时,你必须养成良好的投篮习惯,正确的投篮姿势,并多练习。

然后练习三步上篮。三步上篮是打篮球比较基本的上篮动作。刚开始学打篮球的时候一定要注意不要养成走路的习惯,不然打完篮球就很容易走路。

然后就是更难的团队意识,因为打篮球是一项团队活动,所以传球的联系,传球的速度和力度都很重要,要练好传球。

温馨提示

希望我的建议对你有帮助,谢谢。

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