有哪些可以一边看电视一边做的减肥运动？

关注：64 发布时间：2021-10-14 13:13:05

导语本文整理了有哪些可以一边看电视一边做的减肥运动？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

详细介绍方法/步骤

板支架。平板支撑是比较近健身爱好者的比较爱。因为他不需要什么机械，对运动场地要求也不高。而且男女皆宜，可以燃烧全身脂肪。

左右腿交替屈膝滚腹。席子上，左右腿在地上交替屈膝，后腰挤压手掌，腹肌用力向上。长期坚持就可以了，瘦肚皮。

开合跳。用肩膀力量抬起手臂，用背部力量放下手臂，双脚开合向前跳跃。这个时候听音乐看电视也能让辛苦的锻炼时间快速过去。

俯卧撑。俯卧撑是一种比较安静的运动，可以自己做，不会给楼下邻居带来不满。在家看电视是一种非常适合的运动。

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答虽然可以投影屏幕，但是可以投影很多视频，屏幕不能满。只有中间那块显示。腾讯视频直接投资

答是的，我用三星手机很容易。我可以投票，但是其他型号的手机会有阴影和静音

答可以用肖伟直播(或者小鹰号直播)播放央视和电视节目，非常稳定。可以在电脑上apk版软件，然后导入u盘，比较后将u盘插入电视上的usb接口，电视识别后安装。或者在手机上安装悟空遥控器。连接电视后，在遥控软件上找到应用软件，在电视上直接远程安装沙发管家或者当贝市场，然后在电视上打开这两个软件。

答问题不是很清楚。机器本身配有光纤电缆、耳机接口电缆和同轴电缆。

答接口不完整电视无法连接

答可以问客服。买的时候客服回复的特别快。如果电视真的没有，那你可以买个lotus适配器。