生精的食物有哪些

生精哪个牌子好

鸡蛋在日常生活是在多见不过的一种食物了，有的朋友每天都至少会吃一颗鸡蛋，根据研究鸡蛋在生精比较快的食物排行榜中是很有效的，平常可以多多食用，如果不喜欢干吃的话可以和大米熬成粥也是不错的选择。

top2、泥鳅

泥鳅中丰富的蛋白和维生素让其成为了人们餐桌上不可或缺的美味，它本身也是一种性质温和的食物，所以日常可以多食用，中医学也研究表明泥鳅有着很强大的促进精子快速生长的作用。

top3、羊肉

羊肉在冬天的餐桌上是很常见的一种食物，不论是男性还是女性平常多食用羊肉是有很大的好处的，对于男性来说羊肉能很好的缓解疲倦遗精的状况，是很值得试一试的快速生精食物。

top4、驴肉

低脂肪、高蛋白的驴肉是很多人比较喜欢的食物，它对于男性来说是日常可以多多食用的食物，因为它不仅能快速生精，而且还有着很不错的补气养血的作用。

top5、黑米

黑米是种拥有极高营养价值的食物，它其中的蛋白质、维生素等等成分让其具有着很强大的滋阴的效果，维护正常代谢和吸收，如果多食用还能帮助增强人体的免疫功能，是很不错的生精食物。

top6、鳗鱼

性质温和的鳗鱼有着很强大的滋补强身，益肾养精的作用，而且它的做法也是多种多样的，可以根据自己的口感需求来变换，建议男性的话比较好是多在夏季选择多食用鳗鱼滋补效果会更佳。

top7、牡蛎

牡蛎对于男女性来说都是一道很不错的食物，其中的锌含量和其它食物相比较是极高的，而锌刚好是男性精子生成的重要元素，所以如果出现精子数量或者是质量下降的状况不妨多食用牡蛎， 宁波十大特产 的西店牡蛎味道更是不错。

top8、鞭菜

鞭菜是种历史非常悠久的食物，它有机的结构让食物中的营养很容易被人体所吸收，而根据研究它其中含有十几种氨基酸和微量的元素，能快速促进精子的生成，男性日常可以多食用。

top9、淡菜

淡菜在食物中是很有价值的一种，它性温，味道咸，综合起来有很不错的温肾固精、益*补*的作用，同时其中丰富的蛋白质和其它营养元素能很好的帮助缓解男性遗精、阳痿等问题。

top10、虾

在生精比较快的食物排行榜中虾定会是不错的选择，根据古代中医学研究，虾有着很好的益肾、补精的作用，而且多样的做法让其口感丰富，如果不对海鲜过敏的男性日常可以多选择适量食用写虾。

品牌产品选购知识

问城野医生精萃水怎么用

在叶澄博士精制水的包装上，仍然坚持简单的风格，盖子变成了红色。还是熟悉的配方，熟悉的味道，还是毛孔修复。而且新品保湿效果更强，上脸清爽不粘。非常适合这个过敏的季节。做【局部湿敷】是比较喜欢的打开方法！一般用于急救。清洁产品后，将精华液浸泡在棉垫中，湿敷积雪草晶体提取物，可以修复受损的毛孔。感觉所有毛孔都充满了水分，3-5分钟毛孔就会充满水分。【精华水】虽然是以收敛毛孔为主的产品，但保湿效果并不逊色，可以选择日常护理。宝宝胶原蛋白能滋润毛孔，调节皮肤水油平衡，达到健康肌肤。懒猪福音一年四季都有，换季不换水！毫不夸张的说，这款水是我目前市面上找到的性价比比较高的毛孔护理！它不仅可以在短时间内拯救受刺激的毛孔，还可以解决长期使用毛孔带来的一系列问题。安全，温柔，没有负担！

问城野医生精萃水一周用几次

叶澄博士的控油收缩毛孔乳液只要毛孔粗大就可以买到。收敛剂水有一种带有强烈薄荷味的柑橘味，有正常的液体质地，用在手上会有点凉。整个产品不粘，但可能是放的增溶剂多，容易产生气泡。敏感肌肤在寒冷中可能会有微带热的刺痛感，不适合干皮、敏感肌肤等角质层较薄的人群。总的来说，这种收敛水的成分没有问题，对毛孔粗大的油性皮肤有一定的改善作用。坚持、舒缓、保湿肌肤，适当控油的效果。不过收缩毛孔也不要抱太大期望，干性皮肤也不建议用这个医生的收敛毛孔水。如果真的要用化妆水，觉得对自己有效，建议用化妆棉湿敷，然后减少使用次数，减少到一周三次。建议使用敏感肌和角质层较薄的姐妹纸，每周一至两次。用收敛剂水强行收缩毛孔其实是治标不治本的办法，只能暂时把张开的毛孔恢复到闭合的正常状态。当效果消失或者一段时间不使用，皮肤还是会恢复原状。因为不含酒精，这种水在脸上有很强的清凉感，不刺激。持续使用对皮肤有一定的光滑效果

问城野医生精萃水能用吗

新推出的小红盖滴剂，通过毛孔细致滋润，蕴含都市医生特别研究的超级柯南复合精华，充满k.o毛孔，细致肌肤；多重透明质酸和胶原蛋白可以保湿升级，打造弹性果冻肌~特别添加积雪草提取物，层层渗透修复力，有效修复受损毛孔，在肌肤变好的同时强化舒缓肌底，帮助恢复健康肌肤屏障！精华水温和滋润。spa级毛孔护理，一瓶就好，滋润透明！一般一周两次用于润鼻，有时在清洁面膜后。涂抹后清凉舒适，淡淡的橙味很好闻。有一次忘记了时间，过了半个小时还是觉得爽。至于效果，做完洁面面膜敷上之后，感觉鼻子毛孔很干净，有点小。但是持续时间不长，不继续护肤两三天可能就变得一样了。如果单纯的湿敷，做完湿敷就能看到一点点变化。至少，洁面面膜做完后湿敷，以免毛孔扩大。不适合敏感肌和干性皮肤，因为会让你的角质层变薄，更加敏感。如果你的角质层刚好比较厚，有痘痘，建议使用。其中所含的苯氧乙醇是一种防腐剂。事实上，所有含有防腐剂的化妆品都不建议使用。

问蒂佳婷修复新生精华露作用

这款嫩肤精华可以帮助修复舒缓精华，深层滋润舒敏，强化屏障。特别是对于改善受损皮肤，可以稳定皮肤状况。此外，添加的草化合物如积雪草可改善皮肤水分，改善皮肤干燥，增强保湿。蓝色外箱标注产品的主要成分和用途，容量30ml，新鲜日期，标注在箱底。开箱包装盒后，产品的真白色瓶盖显露出来，绿色瓶体俗称小绿瓶。产品瓶口贴有密封标签，用于专业包装，我很喜欢这种设计。当你慢慢拧开瓶盖时，瓶盖会慢慢膨胀。而且这种滴管的设计非常卫生，可以很好的控制产品的用量。慢慢按上面的凸起精华就出来了。产品的质地是水状的，有淡淡的草味道。闻起来很舒服。上手后很容易推开。刚开始会有精油的感觉，但是很快就会被皮肤吸收，一点也不会觉得油腻。所有皮肤类型都可以使用

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