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怎样做家常版西红柿炒花菜？

关注：15 发布时间：2021-07-05 11:41:04

导语本文整理了怎样做家常版西红柿炒花菜？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

花椰菜的营养价值很高。花椰菜含有蛋白质、膳食纤维、维生素和各种矿物质。质地细腻，香甜可口，具有解渴、通便的。炒西红柿和花椰菜特别好吃。，小编想和你分享如何用西红柿做家常油炸花椰菜。希望能帮到大家。

需要准备的物品

番茄、花菜、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、白糖、豆豉适量。

详细介绍方法/步骤

准备一个西红柿，放在锅里，烫熟，去皮，切成块，放在盘子里备用。

准备适量的花菜，用手掰成小花，放入锅中焯水至80%成熟，然后捞出放入盘中备用。

往煎锅里放适量的油。油加热后，加入干辣椒和蒜片，然后加入适量豆豉翻炒。

将准备好的西红柿倒入锅中，翻炒至变软，出锅。

将花椰菜倒入锅中，炒匀。花椰菜焯水后很容易煮熟。

根据自己的口味，加点盐、鸡精、五香粉，再加点酱油调味。

还可以加入适量的白糖，可以根据番茄的甜度和酸味来确定。煎好后可以从锅里拿出来吃，放在盘子里，好吃又有营养，一家人都很喜欢。

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问熊胆川贝口服液治*痰热咳嗽效果怎样

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痰热咳嗽是邪犯气道，肺失宣而痰热蕴肺之证。如果不解决外在致病因素，患者可以同时出现两种外在症状。临床表现为咳嗽、痰浓黄、咳嗽不愉快、鼻塞、鼻塞、咽痛、声音嘶哑、舌红、苔薄黄或腻、脉滑等。现代医学常诊断支气管炎，有感染或接触史，肺部听诊时可听到干湿音。痰热积于肺，肺失，痰黄难咳；或痰热转火，灼肺伤络，可见痰血咽痛；或者痰热过盛，气机不利，所以胸闷口干苦热，现在苔黄，脉滑，都是痰热的症状。

现代医学认为咳嗽是由于支气管粘膜充血水肿或支气管腔内积聚分泌物所致。热痰：由于夜间睡眠后痰在管腔内堆积，副交感神经相对兴奋，支气管分泌增多，导致痰热咳嗽。痰热咳嗽的临床表现为长期、反复、逐渐加重的咳嗽，是痰热咳嗽的突出表现。轻度病例只发生在冬季和春季，尤其是早晨起床前后，白天咳嗽较少。夏秋季咳嗽缓解或消失。重症患者常年咳嗽，冬春季加重，昼夜咳嗽，早晚咳嗽尤甚。

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