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怎样做美味的冰糖雪梨盅?

关注:84 发布时间:2021-07-12 13:57:05

导语本文整理了怎样做美味的冰糖雪梨盅?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

雪梨冰糖是一种著名的甜点。雪梨味甘而凉,含有苹果酸、柠檬酸、维生素等营养成分。能生津润*,化痰,秋季食用比较佳。,小编想和你分享如何制作美味的雪梨冰糖杯。希望能帮到大家。

需要准备的物品

雪梨,核桃,大枣,枸杞,冰糖。

详细介绍方法/步骤

准备一个雪梨,洗净,用刀切开,然后用小勺子小心地挖个洞备用。

准备一个核桃,用钳子把坚果捏出来,切碎,放入雪梨。核桃含有止咳成分,可以起到滋补的作用。

准备适量红枣,中间去核,切成小块,放入雪梨。

提前用清水浸泡枸杞适量,然后将枸杞放入雪梨。

加入适量冰糖,有降火的,可以增加雪梨的甜度。

合上盖子,留一个小缺口,放入小锅中,放入蒸锅,大火烧开水,小火蒸25分钟左右。

蒸过之后,可以看到悉尼的颜色变得有点深了。

打开盖子,雪梨食材的味道已经进入雪梨了,趁热吃,止咳。

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对于身体素质比较好的人来说,吃生木耳可能不会引起不适,也不会有什么感觉。

腹痛腹泻

黑木耳中膳食纤维含量丰富。人吃未熟的木耳,可能会有腹痛、腹泻等身体不适。

食物中毒

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