怎样用高压锅做好吃的杂粮粥?
关注:26 发布时间:2021-07-26 21:07:06
在日常生活中,多吃杂粮对身体有好处,会让你的营养更加均衡。一般来说,每隔一段时间,只要小编有时间,他就会为家人煮一些杂粮粥,既美味又营养。我们用高压锅煮花生、黑米、红豆、大米、薏米,营养丰富,特别好吃。我来和大家分享一下做法,好让喜欢的朋友看看。
需要准备的物品
花生、大米、红豆、黑米、薏米适量
详细介绍方法/步骤
取适量的新鲜大米,仔细挑出大米中的杂物,确保我们将要使用的大米干净卫生。
准备适量薏米,挑干净备用。薏米不仅营养好,而且还有祛湿的。经常食用薏米可以提高身体的。
取适量新鲜黑米,仔细挑出黑米中的杂物,挑干净备用。黑米的量是根据自己的喜好决定的。
取适量新鲜红豆,采摘备用。红豆营养丰富,用高压锅煮后味道非常好。
取适量新鲜花生,挑出饱满无虫无霉的花生粒,挑选使用。剂量是根据自己的喜好决定的。
所有食材准备好后,放入容器中,用清水洗净,洗净后放入高压锅中。
往高压锅里加入适量的水。注意不要往锅的上三分之二加水太多。水太多容易造成危险。加水后,用高压盖上盖子,开始烹饪。
火煮开后,盖上高压锅减压阀,换小火慢慢炖,20分钟就可以熟了。切记不要急于开锅,因为锅内压力大,容易造成危险。静置半小时后,取下减压阀,打开盖子。如图,可以将美味的杂粮粥煮熟,放入碗中。
上一篇:怎样做芹菜叶子萝卜豆腐汤?
下一篇:怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面?
猜你喜欢
-
怎样做家常版佛手瓜胡萝卜肉末汤?96人喜欢
佛手瓜的营养价值特别高,尤其是蛋白质和钙的含量比黄瓜高。经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力,胡萝卜的营养价值非常高。用佛手瓜、胡萝卜和肉末做汤特别好吃。今天小编想和你分享如何自制佛…
更新时间:2021-07-26 07:01:38
-
教你骨头汤怎么做好喝85人喜欢
骨头汤很好吃。接下来我们来说说如何做好骨头汤详细介绍方法/步骤为了做出好的骨头汤,需要准备以下材料:管骨、玉米、姜片、料酒等。首先,我们需要用清水将超市买的管骨清洗干净,然后放入冷水锅中焯…
更新时间:2021-08-17 10:03:11
-
怎样做美味的金针菇豆腐牛肉羹?68人喜欢
金针菇和豆腐具有极高的营养价值,不仅能有效补钙,还能提高人体免疫力。当它们和牛肉放在一起时,它们会熬成汤汤,清澈而芳香。今天,小编想和大家分享如何制作美味的金针菇豆腐牛肉汤。希望能帮到大家。…
更新时间:2021-07-20 10:03:10
-
怎么做三文鱼头汤?85人喜欢
需要准备的物品三文鱼前半段,嫩豆腐250克,盐,白胡椒,姜片,白味噌,葱花详细介绍方法/步骤三文鱼头洗净后,两面撒上盐和白胡椒,腌制15分钟。锅里热油后加少许盐。姜片放下,油炸,捞出。用中火将鱼皮面朝下煎至…
更新时间:2021-07-06 07:01:09
-
有哪些汤可以让你告别平胸呢?5人喜欢
相信很多女性朋友特别想拥有丰满的胸部,这样才能越来越完美。但是现实中丰胸的方法有很多,有有效的,也有不理想的。今天给大家介绍几个汤,对丰胸挺好的。那么有哪些汤可以让你告别平胸呢?过来看看。详…
更新时间:2021-09-11 19:09:06
-
牛奶炖蛋做法97人喜欢
详细介绍方法/步骤首先,将鸡蛋放入碗中,然后用筷子打碎鸡蛋,尽可能多地敲打鸡蛋。这个婴儿会有更好的口味然后将牛奶放入微波炉中一会儿,然后将牛奶慢慢倒入蛋液中,搅拌均匀用筛子过滤,这样炖出来的鸡…
更新时间:2021-09-21 16:07:06
-
鱼头瘦肉汤的美味做法38人喜欢
鱼头的营养价值非常丰富,富含人体所需的蛋白质和维生素。瘦肉鱼头炖汤可以让鱼汤更美味可口。我们来看看鱼头瘦肉肉汤的好吃方法。需要准备的物品鱼头、瘦肉、生姜、花生油、盐、味精、冷开水详细…
更新时间:2021-07-17 07:01:19
-
筒子骨汤的做法55人喜欢
桐梓骨含钙丰富。桐子炖骨汤是老少皆宜的滋补品。来教你做桐子骨头汤吧。需要准备的物品桐子骨、玉米、生姜、盐详细介绍方法/步骤冲洗管状骨并将其切成小块。把玉米切成小块。将管骨和生姜放入…
更新时间:2021-08-09 13:06:08
-
怎样熬出奶白色鲫鱼汤46人喜欢
鲫鱼汤营养丰富,但很多人不知道怎么煮奶白色的鲫鱼汤,其实很简单。今天我教你煮奶白色鲫鱼汤。我们来看看。详细介绍方法/步骤鲫鱼洗净后,在鱼上划几刀,然后放点料酒在上面,放几片生姜腌制。锅里放一…
更新时间:2021-08-06 16:07:09
-
黄瓜瘦肉汤怎么做才好喝?86人喜欢
黄瓜清汤是每个人都喜欢喝的汤。那么这种黄瓜瘦肉肉汤怎么做才好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。需要准备的物品黄瓜、瘦肉、葱、酱油、芝麻、红薯粉、盐、味精。详细介绍方法/步…
更新时间:2021-08-31 19:09:07
-
教你做美味的白菜丸子汤45人喜欢
需要准备的物品1、半白菜2、肉酱3、扇贝4、香菜5、盐6、生姜详细介绍方法/步骤将适量的肉末放入碗中备用将适量的油倒入锅中,加入生姜把卷心菜倒进锅里,用油煎一下炒至软,放入小汤锅,倒入适量的水将…
更新时间:2021-07-07 13:05:04
-
夏日爽口汤之花蛤豆腐汤6人喜欢
蛤蜊煮的汤或粉非常好吃,适合夏天食用。今天,小编和大家分享了夏天必不可少的蛤蜊豆腐汤。希望大家喜欢。需要准备的物品配料:蛤蜊豆腐、葱、姜盐、鸡精、香油和花生油详细介绍方法/步骤花蛤一定要…
更新时间:2021-10-20 13:04:12
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?119人
- 儿童营养粥的做法大全110人
- 玉米炖鸡汤的家常做法102人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法102人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?101人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法100人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法100人
- 菠菜瘦肉粥的做法99人
- 早餐吃什么最减肥?98人