怎样做美味的丝瓜西红柿炖肉？

关注：74 发布时间：2021-07-30 15:12:01

导语本文整理了怎样做美味的丝瓜西红柿炖肉？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

丝瓜的营养价值很高，还有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、核黄素等微量元素。经常吃丝瓜，既能激活经络，又能滋润皮肤，保持年轻。西红柿的营养价值也很高。像这样炖丝瓜，西红柿，五花肉，很好吃。小编想和你分享如何制作美味的炖丝瓜和西红柿。希望能帮到大家。

需要准备的物品

适量丝瓜、番茄、五花肉、香菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋。

详细介绍方法/步骤

准备一根丝瓜，用水洗净；准备一个西红柿洗净；然后准备适量的五花肉，洗净，放在盘子里备用。

将丝瓜去皮，切成铁架块，放入盘中备用；西红柿切块；然后准备适量的葱、姜、蒜，洗净，切块，放入盘中备用。

将五花肉切成丝，加入适量的葱花、姜末、蒜末、适量的盐、鸡精、五香粉、料酒、酱油和淀粉，腌制15分钟。

在煎锅里放入适量的油。油热后，将五花肉放入锅中翻炒，备用。

将底部的油留在锅里，在锅里翻炒西红柿，直到它们变软，水差不多准备好了。

将准备好的丝瓜块放入锅中，用西红柿炒熟。

根据自己的口味，加入适量的盐、鸡精、五香粉，搅拌均匀。

加入一小碗清水，用大火煮沸。

将煎好的五花肉放入锅中，炖大约三分钟。

10出锅前加适量陈醋提神，炖好后出锅盘。

11准备适量香菜，洗净，放在上面，搅拌均匀，即可食用。真的很好吃。它配有汤和馒头。比较好吃，喜欢的朋友可以试试。

微商怎样找童装货源

相关经验延伸阅读

问运动鞋怎样长期存放

答首先看鞋子有没有穿破。如果穿了，第一步就是清洗。清洗过程不重复，剩下的和新鞋没什么区别。

然后做好支撑准备，保持鞋型。有些人主张用报纸来填充鞋子。其实我并不提倡这样的方法。因为报纸上有油墨，长期接触球鞋内衬可能会对球鞋产生影响，尤其是浅色内衬的球鞋。所以比较好用白纸，但要有吸水性，质地不能太软，否则达不到支撑的效果。因此，建议与除*干燥分开进行支撑。如果有鞋撑，比较好用原装鞋撑。

对于上面提到的遮盖触摸的问题，是一种防止与空气接触，减少氧化的手段。一般真空收集是没有条件的，盖摸也是有讲究的。有两种球鞋是摸不到的。第一种是外部材料采用漆皮，第二种是气垫有很大的开窗孔，因为这两种材料会长时间贴着触感本身，破坏鞋子原有的形状。中间可以放一层纸，防止粘连，但是层次高一点，可以慢慢掌握。包装触感可直接从家用保鲜触感中选择，全身完全包裹。注意接口部位的连接，尽量做到紧密，减少缝隙。然后用吹风机加热，让触感定型连接在一起，形成一个包裹。注意加热时间和温度，不要损坏球鞋。

下一步是把鞋盒放回去，远离光线，防止挤压。这样即使做了也只是偶尔拿出来观察一下有没有损坏。如果是，要重新包装，需要隔一段时间换一次。同时，如果是气垫大的鞋子，要经常拿出来捏气垫，防止变硬变脆。