当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 家常菜

螃蟹炒西兰花的家常做法

关注:95 发布时间:2021-06-18 09:27:26

导语本文整理了螃蟹炒西兰花的家常做法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

螃蟹味道鲜美,营养丰富,可以滋养人体。西兰花质地嫩滑,味道鲜美,具有填精、健脾和胃的。蟹黄西兰花炒菜,味道鲜美,营养丰富,营养丰富。以下是蟹炒西兰花的常见做法介绍。

需要准备的物品

有4只螃蟹和150克西兰花。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、红干辣椒、料酒、酱油、蚝油、油。

详细介绍方法/步骤

用水清洗螃蟹,控制水分,用刀把螃蟹切成两半。

西兰花用水洗净,控制水分,用刀切成小花。

.红干辣椒用水洗净,控制水分,用斜刀切成段。切洋葱、姜和大蒜。

西兰花用水焯水,煮沸后放入锅中10秒,用冷水快速冷却,沥干水分。

将油放入锅中加热。油热后,将辣椒放入锅中,炒蟹。

加入料酒、酱油、葱、姜、蒜、红椒炒1分钟,再加入少许水,微火(2分钟)。

收汤后,加入西兰花翻炒,加入少许蚝油和少许盐。

翻炒西兰花,加入少许味精,关火,取出勺子。

猜你喜欢

  • 嫩甜玉米爆炒肉丁的做法

    嫩甜玉米爆炒肉丁的做法44人喜欢

    嫩玉米炒肉丁是一道美味的家常菜。用嫩甜玉米和猪肉丁翻炒,使油炸产品香甜可口。以下小系列将分享其做法供大家参考。需要准备的物品嫩玉米,瘦肉150g,蒜米,生姜,酱油1勺,料酒1勺。详细介绍方法/步骤准…

    更新时间:2021-10-16 07:01:12

  • 火锅点哪些菜——素菜类

    火锅点哪些菜——素菜类74人喜欢

    如果朋友不知道聚会吃什么,我们来吃火锅吧。我们什么都有。今天,小编告诉你一些吃火锅时必须点的素菜。详细介绍方法/步骤 kuanfen最好是用红薯粉做原料,用锅煮的话不容易碎。而且口感特别顺滑浓郁,…

    更新时间:2021-08-16 14:37:05

  • 怎么做盖菜炒肉?

    怎么做盖菜炒肉?6人喜欢

    需要准备的物品盖菜、腿肉、大蒜、盐、味精详细介绍方法/步骤先把腿肉洗干净,肥肉和瘦肉分别切片,瘦肉裹上一些红薯粉。然后把肥肉扔进锅里,煎油。然后把大蒜切成蒜末,倒入锅中,使其变香。然后把瘦肉…

    更新时间:2021-07-09 20:26:07

  • 包粽子选择什么米

    包粽子选择什么米72人喜欢

    端午节是中国的一个传统节日。这一天,你需要吃粽子,然后你需要选择大米来做粽子。详细介绍方法/步骤紫糯米。紫糯米用红兰草煮。把糯米放进去,泡久了,煮出来的米饭会是紫色的。这是紫糯米。白糯米。…

    更新时间:2021-06-18 08:33:53

  • 怎样做美味的秋葵炒蛋?

    怎样做美味的秋葵炒蛋?54人喜欢

    秋葵富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。经常吃秋葵可以增强人体免疫力。黄秋葵还含有锌、硒等微量元素,能起到防癌的作用。这样炒秋葵和鸡蛋特别好吃。今天想和大家分享一下如何做出…

    更新时间:2021-10-22 10:31:01

  • 镶茄瓜的做法

    镶茄瓜的做法38人喜欢

    镶嵌茄子和甜瓜有很多种。今天用猪肉做馅,镶嵌的茄子甜瓜好看又好吃。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品番茄甜瓜1个,猪肉200g,生姜,大蒜,酱油,料酒,水淀粉。详细介绍方法/步骤买了个弯茄…

    更新时间:2021-07-14 12:51:04

  • 怎么做出好吃的清炒芦笋?

    怎么做出好吃的清炒芦笋?57人喜欢

    炒芦笋是家常菜,主料是鲜芦笋。制作简单,营养丰富,味道鲜美。芦笋还具有清热利尿、提高免疫力、降脂减肥等功效。经常吃芦笋对健康非常有益。现在和大家分享炒芦笋的做法,希望大家喜欢。需要准备的物…

    更新时间:2021-09-20 15:46:01

  • 金针菇炒黄花菜的家常做法

    金针菇炒黄花菜的家常做法46人喜欢

    金针菇肉质松软,味道鲜美,具有养肝益胃、抗菌消炎、降低胆固醇、防治心脑血管疾病等功能。黄花菜质地鲜嫩,香气浓郁,具有解毒消肿、清热利湿、养血平肝的功效。金针菇、黄花菜、猪肉炒香,口感顺滑,味道…

    更新时间:2021-10-08 18:41:09

  • 鱼香肉丝的做法

    鱼香肉丝的做法14人喜欢

    其实做饭就跟做人一样。不管你做什么,总有人会觉得好吃不好吃。所以,你不用太在意别人的做法。我今天一直在做这道菜。如果你觉得有用,赶紧试试。需要准备的物品肉、黑木耳、胡萝卜、青椒、豆酱、糖…

    更新时间:2021-07-08 15:46:06

  • 南京盐水鸭的做法

    南京盐水鸭的做法54人喜欢

    盐水鸭是江苏南京的特色美食,那么你知道南京盐水鸭是什么做法吗?下面的指南会告诉你答案。详细介绍方法/步骤首先,制作盐水鸭时,要选择头部较大的成年鸭,然后拔出鸭毛,用清水冲洗血液。然后这个时候,我…

    更新时间:2021-07-12 09:21:02

  • 素炒海带油菜的做法

    素炒海带油菜的做法51人喜欢

    家里有煮好的海带,但是还剩下一点油菜,油菜里还有一些黄叶。小编决定炒海带油菜,并迅速采取行动拿出海带和油菜。现在我就来说说炒海带油菜的做法,有兴趣的朋友可以看看。需要准备的物品适量的熟海带…

    更新时间:2021-08-28 14:02:01

  • 海鱼怎么做好吃

    海鱼怎么做好吃26人喜欢

    清蒸海鲜鱼很好吃。来分享一下它的做法。需要准备的物品食用盐、料酒、洋葱、生姜、青椒、盐和胡椒粉、植物油和胡椒详细介绍方法/步骤把鱼放进盘子里。然后,撒一点洋葱、姜丝、食用盐、盐和胡椒…

    更新时间:2021-08-23 11:42:04