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怎样做美味的南瓜薏米百合粥?

关注:97 发布时间:2021-07-31 10:03:12

导语本文整理了怎样做美味的南瓜薏米百合粥?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

需要准备的物品

大米、薏米、百合、南瓜、冰糖适量。

详细介绍方法/步骤

将薏米洗净,用清水浸泡四小时以上,然后准备适量大米,提前浸泡半小时左右。大米比薏米更容易催熟,所以浸泡时间可以稍微短一些。

准备适量百合,提前泡一个小时,然后准备适量南瓜,去皮,切成小块,放在盘子里备用。

锅内放入适量水,米饭和薏米都倒入锅内。

将切好的南瓜倒入锅中,然后将浸泡过的百合倒入锅中,然后盖上锅盖,大火烧开水,小火煮半个多小时。

加入一点冰糖,煮大约十分钟。

搅拌一下,看看粥,此时已经变粘了。

拿出来放在碗里,你就可以吃了。味道鲜美,营养丰富,可以经常食用,尤其是滋补身体。

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