怎样做美味的南瓜薏米百合粥？

关注：96 发布时间：2021-07-31 10:03:12

导语本文整理了怎样做美味的南瓜薏米百合粥？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

需要准备的物品

大米、薏米、百合、南瓜、冰糖适量。

将薏米洗净，用清水浸泡四小时以上，然后准备适量大米，提前浸泡半小时左右。大米比薏米更容易催熟，所以浸泡时间可以稍微短一些。

准备适量百合，提前泡一个小时，然后准备适量南瓜，去皮，切成小块，放在盘子里备用。

锅内放入适量水，米饭和薏米都倒入锅内。

将切好的南瓜倒入锅中，然后将浸泡过的百合倒入锅中，然后盖上锅盖，大火烧开水，小火煮半个多小时。

加入一点冰糖，煮大约十分钟。

搅拌一下，看看粥，此时已经变粘了。

拿出来放在碗里，你就可以吃了。味道鲜美，营养丰富，可以经常食用，尤其是滋补身体。

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