养胃小米南瓜粥的做法
关注:77 发布时间:2021-07-31 13:05:07
需要准备的物品
小米50克,南瓜70克,红枣适量,枸杞10克。
详细介绍方法/步骤
准备小米,红枣,枸杞。
将配料放入水中并清洗。
南瓜去皮,切成小块。
在锅里放两碗水,煮开。
放入小米、红枣、枸杞,用勺子搅拌,盖上盖子,小火炖。
炖大约10分钟,打开盖子,放入南瓜。
炖10分钟左右,加入1勺芝麻油,加入适量盐搅拌均匀。【也可以选择放糖】
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