香菇炒蒜薹的做法
关注:85 发布时间:2021-08-09 08:12:01
蘑菇被誉为“山珍海味”,高蛋白低脂肪,含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。它们对促进人体新陈代谢,提高机体有很大帮助。,小编与你分享。是用蘑菇炒蒜苗的做法,希望大家喜欢。
需要准备的物品
大蒜、蘑菇、胡椒和胡萝卜盐
详细介绍方法/步骤
买些新鲜蒜苗,洗净,切成段。如果你有足够的时间,你可以把蒜苗撕开,这样味道会更嫩
蘑菇和辣椒洗净,蘑菇切片,辣椒切片
胡萝卜洗净,切碎备用
加热锅,加入适量的油,当油热时,在锅里翻炒蒜蓉
蒜薹炒至颜色变绿时,将胡椒粉放入锅中
蒜薹炒切后,放入锅中炒香
将切碎的胡萝卜放入锅中翻炒,直到胡萝卜变油
往锅里放些盐,炒一下
比较后在锅中加入半勺水,用大火翻炒
10盛出盘子,就可以吃了
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