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怎样做美味的玉米炖鸡翅？

关注：95 发布时间：2021-08-16 10:32:05

导语本文整理了怎样做美味的玉米炖鸡翅？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

玉米具有很高的营养价值，富含蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃玉米可以增强人的脑力、记忆力和新陈代谢。鸡翅也是很有营养的食物。这样炖玉米鸡翅特别好吃。小编想和大家分享如何做美味的玉米炖鸡翅。希望能帮到大家。

需要准备的物品

适量玉米、鸡翅、香菜、酱油、盐、生姜。

详细介绍方法/步骤

准备适量嫩玉米，去皮，洗净，切成小块，放入盘中备用。

准备适量鸡翅，洗净，放入锅中焯水，捞出备用。

准备适量生姜，切成丝，在炒锅里放入适量的油，油热后在锅里炒姜丝，然后将鸡翅放入锅里炒至表面微黄。

将切好的玉米块倒入锅中，轻轻翻炒。

加入适量的水，水的量不应超过鸡翅和玉米。

盖上盖子，大火烧开水，转小火，炖25分钟左右，然后根据自己的口味加入一些盐和酱油，搅拌均匀。

准备适量香菜，洗净，切碎，撒在上面，搅拌均匀，即可食用。好吃又有营养。有兴趣的朋友也可以试试做。

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接下来，配置“连接”和“设置”。

连接

使用连接的遥控终端电缆将本机的遥控和输入终端连接到放大器的遥控和输出终端。

建立

将本机的外部/内部开关转到“外部”模式。

该设置将禁用该机器的遥感窗口接收。

操作机器时，将遥控器对准放大器的感应窗口。

要仅在不连接放大器的情况下使用本机器，请将开关切换至“内部”。

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答牛奶中维生素a的含量高于牛奶。如果哺乳母亲营养充足，饮食均衡，牛奶中的大部分维生素a可以满足婴儿的需要。但和牛奶中维生素d较少，因此或牛奶喂养的婴儿，从出生后2-3周开始，2-3年内，每天应给予400单位维生素d的预防剂量，尤其是早产儿、双胎和具有上述导致维生素a、d缺乏因素的儿童。2、3岁以后，孩子生长速度变慢，饮食种类增多，户外活动增多，一般不需要补充鱼肝油。

维生素a和维生素d的推荐日摄入量分别为2500-5000单位和400-800单位。短时间内服用大剂量或长期每天摄入过多维生素a、d均可导致中毒。表现为食欲不振、体重增加、易怒、出汗、头痛、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等。市售的浓缩维生素ad滴剂(浓缩鱼肝油滴剂)每克含维生素a 50000单位，维生素d 5000单位，每克30滴左右，每天3-5滴就够了。

我们经常能遇到一些家长说给孩子添加了各种维生素。为什么他们的胃口还是不好？不增肥？仔细询问了宝宝的喂养情况，原来是给宝宝喂了配方婴儿食品，还喂了鱼肝油或者复合维生素糖浆。结果虽然没有达到中毒剂量，但是过量了，停用鱼肝油后食欲明显改善。

因此，在喂养各种婴幼儿配方婴儿食品和强化食品时，一定要仔细阅读配方婴儿食品中维生素a和d的含量，注意婴儿每天的总摄入量，包括各种维生素强化食品，避免过量食用甚至中毒。

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