紫菜肉末蛋花汤
关注:55 发布时间:2021-08-16 13:05:10
紫菜汤很甜,很提神。给大家分享一个升级版的紫菜汤,——紫菜肉末蛋花汤,也很甜很清爽,更美味营养。希望大家喜欢。
需要准备的物品
配料:紫菜、鸡蛋、肉末、生姜、盐和鸡精料酒
详细介绍方法/步骤
我们只用一个紫菜。如果锅太多,汤不够清。将紫菜用剪刀剪成小块,放入碗中,加水软化,备用;
取一小块生姜,去皮,洗净,切成细丝;
取肉末约100克放入碗中,加入适量料酒和盐,用筷子搅拌均匀,静置30分钟;
将三个鸡蛋放入碗中,加入少量水,搅拌均匀;鸡蛋营养丰富,小系列通常由一个人的量决定;
开大火,加入少量食用油,待油温微升后,将姜丝放入锅中翻炒;油量要少,这样汤就不会很油;
加入适量水煮沸;水量取决于家里实际需要的汤量;
将肉末倒入锅中,用筷子搅拌均匀,避免粘连;而且搅拌后更容易烹饪,口感更好;
锅里的汤煮沸后,将蛋液倒入锅中,关小火,蛋液凝固后加入适量的盐和鸡精,然后用勺子搅拌,然后关火上菜。味道好极了。来试试吧!
猜你喜欢
-
银耳雪梨汤的做法75人喜欢
银耳富含维生素d,有利于人体生长发育。银耳富含硒等微量元素。配雪梨止咳化痰,这个银耳雪梨汤很健康。以下是银耳雪梨汤介绍。需要准备的物品雪梨,红枣,银耳。详细介绍方法/步骤取一个雪梨,削皮,注意把…
更新时间:2021-10-03 21:05:26
-
八宝粥的制作方法75人喜欢
八宝粥香甜可口,但我只是劝你不要出去买八宝粥。很多早餐店的八宝粥会添加一些粘稠剂,对人体健康不利。大家加油,教大家在家煮八宝粥。超级简单!详细介绍方法/步骤教你最简单的八宝粥制作方法,去超市…
更新时间:2021-10-09 13:05:12
-
猪蹄莲藕汤怎么做?64人喜欢
需要准备的物品莲藕、猪蹄、葱、姜、芸豆、黄酒、盐、胡椒和枸杞详细介绍方法/步骤生姜切片。锅里加水,加入猪蹄和姜片,大火煮沸。取出猪蹄,沥干水分。再加一壶水,加入猪蹄、黄酒、姜片,大火煮开,中火…
更新时间:2021-09-21 07:01:26
-
美味滋补的黄鳝粥的做法76人喜欢
黄鳝具有很高的营养价值,具有补气养血、滋补肝肾、强筋骨的功效。黄鳝炖粥营养丰富,味道鲜美。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品2条鳗鱼,姜片,2勺黄酒。详细介绍方法/步骤先把黄鳝内…
更新时间:2021-07-22 13:05:05
-
滋补骨头汤的做法大全64人喜欢
你知道滋补骨头汤的配方吗?让我们一起看看详细介绍方法/步骤先选适量排骨,用刀将排骨切成块,清水洗净,然后将锅烧开,将骨头用水煮沸备用。根据自己的口味,加入适量的莲藕和鲜玉米、红枣和枸杞,然后加入…
更新时间:2021-10-12 16:18:08
-
怎样做美味的黄瓜皮蛋汤?56人喜欢
皮蛋的特点是蛋白质部分有白色针状晶体。主要是因为加工过程中添加了磷酸铁,所以皮蛋含铁量丰富。黄瓜有很高的营养价值。皮蛋和黄瓜放在一起煮汤特别好吃。小编今天想和大家分享的是如何制作美味…
更新时间:2021-07-26 07:01:35
-
小孩喝什么汤可以长高呢?94人喜欢
相信大家都知道,孩子要长高,身体必须补充足够的营养。在日常生活中,许多父母会给孩子更多的含有蛋白质和钙的食物。其实适当喝汤也可以帮助孩子长高。那么孩子喝什么汤才能长高呢?让我们和小编一起看…
更新时间:2021-07-12 10:02:06
-
当归炖鸡汤的家常做法6人喜欢
最近熬夜有点晚,感觉有点虚弱。枸杞、红枣、当归和鸡肉炖在汤里,补气养血,强身健体。下面的小系列就和大家分享一下这个汤的做法,希望大家喜欢。需要准备的物品红枣、枸杞、当归、百合、母鸡和盐详细…
更新时间:2021-06-26 07:01:03
-
莲藕炖扇骨的做法74人喜欢
这个季节初秋喝莲藕汤最好,有清热解毒、利尿的作用。莲藕味甜,粉丝骨炖的汤很好喝。我们来看看莲藕炖扇骨的做法。需要准备的物品粉丝骨、藕、姜、蒜、盐、花生油、酱油详细介绍方法/步骤准备好所…
更新时间:2021-09-14 13:05:10
-
金针菇肉丝汤的家常做法?54人喜欢
金针菇小、细腻、嫩、香、营养。今天金针菇配肉丝煲汤,成品味道鲜美。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品金针菇、肉丝、鸡精、生姜、酱油、料酒。详细介绍方法/步骤先将金针菇洗净,…
更新时间:2021-09-26 19:09:09
-
怎么做甜蔬疙瘩汤?44人喜欢
甜蔬菜汤是很多人喜欢吃的一种食物,那么怎么做甜蔬菜汤才好吃呢?在这个问题上,小编将与你分享我的经验,希望对你有所帮助。如果你喜欢小编的文章,记得赞美小编!详细介绍方法/步骤首先准备好要使用的所…
更新时间:2021-09-19 07:01:12
-
石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法44人喜欢
需要准备的物品石斛8克,豆干15克,苦瓜100克,瘦肉70克,鲜鲍鱼3条,生姜3片,盐适量详细介绍方法/步骤提前泡黄豆一夜。将石斛洗净,放入碗中。苦瓜洗净,去肉,切块。瘦肉也应该洗净并切成小块。把新鲜鲍鱼拿出…
更新时间:2021-09-20 13:05:14
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?114人
- 儿童营养粥的做法大全108人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?99人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法97人
- 玉米炖鸡汤的家常做法97人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法97人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法97人
- 早餐吃什么最减肥?96人
- 绿豆粥怎么做--最简单的绿豆粥96人