养胃粥类大全
关注:52 发布时间:2021-08-24 07:01:51
中国古代有一种粥的说法,就是加了一些中的粥。接下来,我会向你详细解释。
养胃粥
花生红枣粥
花生红枣粥具有补*保肝的作用。花生和红枣用清水洗净,沥干,然后用适量的大米煮沸。
红枣莲子粥
红枣莲子粥具有养胃安*的作用,非常适合夏天食用。主料是红枣、莲子、大米或杂粮。将所有材料清洗干净,沥干水分,然后倒入锅中,加入适量清水,用小火慢慢煮。
枸杞山楂粥
枸杞山楂粥是由枸杞和粳米制成,通过清洗枸杞,挖出枸杞的核心,可以和粳米一起烹饪。
山南瓜粥
山南瓜粥的主料是山、南瓜、粳米。山去皮切块。南瓜洗净,切成方块。粳米洗净沥干。然后把南瓜、山、粳米一起煮。
黑芝麻粳米粥
炒黑芝麻,然后倒入粳米中,加水煮沸,具有治*便*的。
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的主要成分是皮蛋、瘦肉、粳米,也可以用普通大米代替。将所有材料倒入锅中,用大火煮20分钟,然后用小火慢慢煮。
桂圆八宝粥
桂圆八宝粥有补气养血的作用。主要成分是龙眼、花生、红枣、莲子、桑葚、山、核桃仁和大米。把所有的食材清洗干净,然后倒进锅里煮。
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