营养美味海带土豆排骨汤怎么做?
关注:75 发布时间:2021-09-03 13:05:15
已经是立冬节气了,立冬之后,说明冬天真的到了。天气冷的时候,一日三餐一定要精心调理。冬天是一个容易坐下来生病的季节,比较好的调理方法就是食疗。,我教你做一份美味营养的海带土豆排骨汤。成分简单,但有暖脾胃、增加营养、提高的。话不多说,大家加油,跟着这个指南一起学。
需要准备的物品
500克排骨、新鲜海带、土豆为宜
适当的盐味
详细介绍方法/步骤
用来做海带土豆排骨汤的排骨不用焯水或腌制,必须用清水浸泡至少一个小时,以去除排骨的腥味。
这个汤可以直接用电饭煲煮,非常简单方便。往电饭煲里放几片姜,记得去皮,放一些葱花和清水,放没有血的排骨。清水要加一次。
合上盖子,按下烹饪键自动工作。排骨煮熟后,电饭煲会自动进入保温状态。打开盖子看看。排骨已经做好了。
这是我在街上买的海带。很新鲜,不加添加剂。买了之后再清洗。一定要先泡一下,再清洗,然后切成块。
排骨煮熟后,放入海带盖好,煮五到十分钟。
利用功夫,一个土豆被去皮,清洗,切成条状。
把土豆放进锅里,然后盖上盖子继续煮。
大概过了十五分钟,土豆熟了,加点盐和一点味素调味,盖上盖子继续煮两分钟。
撒一点欧芹粉,出锅。营养丰富的海带土豆排骨汤做好了。简单又好吃。喝一碗,身体马上就暖和了。
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