食补佳品海参炖汤的做法
关注:46 发布时间:2021-09-13 07:01:15
海参是很好的食物补充,营养丰富,能提高人体。海参可以做成多种食物,海参炖汤是比较常见的吃法。,小编将介绍海参炖汤的做法,希望对你有所帮助。
需要准备的物品
海参1个,红枣3个,猪骨汤1勺,精制白菜、香菜、盐、极鲜酱油等。
详细介绍方法/步骤
取出冰箱冷冻的即食海参放入碗中,加水溶解。
精制白菜去黄叶,洗净,切成小对角方块。
葱切葱花,姜切丝,欧芹切段,红枣洗净。
将1勺猪骨汤放入碗中备用。
沸水锅中放清水,将锅中煮开的海枣、红枣煮5分钟。
然后加入猪骨汤。猪骨汤是炖猪骨的时候腌制的。平时可以在冰箱里冷冻。用的时候舀一勺比较方便。加入煮骨头汤可以增加汤的味道。
加入精制卷心菜、1茶匙盐、1茶匙鲜酱油、洋葱和姜丝,盖上锅盖煨20分钟。
然后把它放在碗里,然后撒一些欧芹,这样营养美味的海参炖菜就准备好了。
上一篇:决明菜滚瘦肉汤的做法
下一篇:冬瓜虾仁汤怎么做?
猜你喜欢
-
用电压力锅做排骨汤的简单做法95人喜欢
用电压力锅做排骨汤非常简单易行。今天,我们教你如何用电压力锅做排骨汤。我们来看看。详细介绍方法/步骤将排骨洗净,用冷水浸泡一段时间,去除腥味。将姜片和大葱放入电压力锅,放入排骨。加入清水,一…
更新时间:2021-10-01 07:01:37
-
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面?56人喜欢
胡萝卜营养价值高,富含蛋白质、矿物质、钙、铁、磷、钾等微量元素。他们经常吃胡萝卜和美容来补血强身。鸡蛋也有很高的营养价值。用胡萝卜和鸡蛋做面条特别好吃。今天小编想和你分享如何用胡萝卜…
更新时间:2021-07-26 21:11:20
-
蛇骨汤怎么炖好喝?77人喜欢
需要准备的物品蛇肉、鸡肉、红枣、枸杞详细介绍方法/步骤适量红枣,洗净,装盘备用枸杞适量,洗净,装盘备用新鲜鸡肉洗净,切成小块。蛇肉洗净,切成条状,如下图所示锅里放油,放入鸡肉,在油热8分钟的时候翻炒2…
更新时间:2021-10-05 19:26:17
-
怎么用高压锅给宝宝做有营养的猪骨头汤96人喜欢
偶尔喝点骨头汤对宝宝很好,但是如何用高压锅给宝宝做营养又美味的骨头汤呢?让我们看看正确的方法。详细介绍方法/步骤把大骨头切开,清洗干净,在冷水中浸泡半小时,然后让所有的血都流掉。在高压锅里清…
更新时间:2021-10-13 10:03:10
-
怎么做猪油渣芋艿汤?18人喜欢
需要准备的物品5芋头100克猪油渣黄色芽芯适量1个嫩豆腐详细介绍方法/步骤先把芋头的皮刮掉,然后放在锅里煮4、5分钟,直到煮到七八成熟,再捞出来。接下来,准备材料。黄豆芽切丝,嫩豆腐切大块。建议嫩豆…
更新时间:2021-09-07 16:07:16
-
冬季煲什么汤好64人喜欢
详细介绍方法/步骤排骨藕汤:藕能补气养血,排骨营养丰富。排骨藕汤能养血润肤安神。山药生菜鸡汤:山药可以健脾和胃,降低血糖(但需要注意的是山药也是高淀粉食物,多吃会升高血糖)。莴苣有利尿通淋的作…
更新时间:2021-08-25 19:09:08
-
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?26人喜欢
猪肝的营养价值很高,尤其是蛋白质含量比猪心高。经常吃猪肝不仅有很好的补血作用,还能保护眼睛,防止眼睛干涩和疲劳。玉米、萝卜、木耳也很有营养。用它们和猪肝做汤特别好吃。小编今天想和大家分享…
更新时间:2021-09-18 07:01:17
-
怎样做家常版佛手瓜胡萝卜肉末汤?96人喜欢
佛手瓜的营养价值特别高,尤其是蛋白质和钙的含量比黄瓜高。经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力,胡萝卜的营养价值非常高。用佛手瓜、胡萝卜和肉末做汤特别好吃。今天小编想和你分享如何自制佛…
更新时间:2021-07-26 07:01:38
-
怎么做黄豆炖猪腿肉66人喜欢
详细介绍方法/步骤取出大豆。为了节省时间,将它们浸泡在热水中大约半小时。干净的猪腿肉。因为多买了一点猪腿肉,为了烫一下方便,就切成了四五块。少用水很方便。锅中加入清水,将洗净的猪腿肉倒入锅…
更新时间:2021-09-08 10:03:09
-
怎样做美味的紫菜胡萝卜蛋花汤?15人喜欢
紫菜的蛋白质含量很高,超过海带,紫菜还富含胡萝卜素、核黄素等微量元素。经常吃紫菜可以预防甲状腺肿,胡萝卜和鸡蛋的营养价值也很高。紫菜胡萝卜鸡蛋做的特别好吃。今天,我想和大家分享一下如何制作…
更新时间:2021-07-02 19:09:16
-
玉米粥的制作方法96人喜欢
玉米粥好吃又有营养。以下是玉米粥的制作方法。需要准备的物品玉米渣、碱面详细介绍方法/步骤煮玉米粥,最好用粗玉米渣,味道不错。在锅里放入适量的清水,用大火煮沸。将玉米渣均匀撒入锅内,用大勺背…
更新时间:2021-07-15 07:01:04
-
怎么用豆浆机制作南瓜米糊96人喜欢
南瓜米糊营养丰富,容易被人体吸收消化。用豆浆机制作南瓜米糊简单、快捷、美味。想知道怎么做的学生应该阅读本指南。详细介绍方法/步骤南瓜去皮去瓤,洗净切块,再切成南瓜丁。大米可以提前半小时泡…
更新时间:2021-07-03 20:56:02
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?119人
- 儿童营养粥的做法大全110人
- 玉米炖鸡汤的家常做法102人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法102人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?101人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法100人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法100人
- 菠菜瘦肉粥的做法99人
- 早餐吃什么最减肥?98人