当前位置:首页 > 经验 > 美食饮料 > 汤煲粥类

石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法

关注:44 发布时间:2021-09-20 13:05:14

导语本文整理了石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

需要准备的物品

石斛8克,豆干15克,苦瓜100克,瘦肉70克,鲜鲍鱼3条,生姜3片,盐适量

详细介绍方法/步骤

提前泡黄豆一夜。

将石斛洗净,放入碗中。

苦瓜洗净,去肉,切块。

瘦肉也应该洗净并切成小块。

把新鲜鲍鱼拿出来清理干净。去除内脏,刷净表面黑色杂质。

这汤是清补的,所以我们用炖锅炖。将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆、石斛放入炖锅,再放入炖锅。

加入矿泉水,直到满了八分钟。

用两个盖子盖上,往锅里加水,然后放进锅里。注意不要放太多水,超过炖锅三分之一就够了。

开大火,烧开水,煨一个半小时,然后加入苦瓜。

加入苦瓜后,继续炖一个半小时,然后关火。加点盐就可以享用了。

猜你喜欢

  • 教你做美味的白菜丸子汤

    教你做美味的白菜丸子汤44人喜欢

    需要准备的物品1、半白菜2、肉酱3、扇贝4、香菜5、盐6、生姜详细介绍方法/步骤将适量的肉末放入碗中备用将适量的油倒入锅中,加入生姜把卷心菜倒进锅里,用油煎一下炒至软,放入小汤锅,倒入适量的水将…

    更新时间:2021-07-07 13:05:04

  • 海鲜菇炖鸡汤怎么做好吃呢?

    海鲜菇炖鸡汤怎么做好吃呢?16人喜欢

    鸡汤很有营养,能提高人的免疫力。经常喝鸡汤可以给身体补充能量。今天的鸡汤是用海鲜菇炖的,煮出来的鸡汤味道更鲜美。我们来看看海鲜蘑菇炖鸡汤到底有多好吃。需要准备的物品清远鸡、海鲜蘑菇、生…

    更新时间:2021-09-01 16:07:10

  • 鱼头豆腐汤的简单做法

    鱼头豆腐汤的简单做法54人喜欢

    鱼头豆腐汤是一种美味的汤。怀孕期间,要多吃鱼和鱼汤。鱼头豆腐汤成为首选,做法简单。我们来看看鱼头豆腐汤的做法。需要准备的物品鱼头、豆腐、洋葱、生姜、花生油和盐详细介绍方法/步骤准备好所…

    更新时间:2021-10-21 13:04:13

  • 怎么用榆黄菇做汤好喝?

    怎么用榆黄菇做汤好喝?78人喜欢

    需要准备的物品蘑菇、火腿、鸡蛋、洋葱、欧芹、花生油、芝麻油、蚝油、盐、水等等详细介绍方法/步骤将杏鲍菇切根,分成单根。手撕大的。清洗杂质后,用清水浸泡10分钟左右,控制干水备用将大葱去皮,洗…

    更新时间:2021-06-25 11:28:46

  • 喝腊八粥有什么寓意

    喝腊八粥有什么寓意84人喜欢

    详细介绍方法/步骤佛教节日腊八节是佛教中一个盛大的节日。佛教在佛寺举行诵经节,然后用水果等食物煮粥拜佛。所以是各种食物做成的粥,故名腊八粥。佛教把腊八粥分为佛教弟子,以及来拜佛的好男女。…

    更新时间:2021-08-25 07:01:57

  • 清炖鱼头汤最佳做法

    清炖鱼头汤最佳做法15人喜欢

    清炖鱼头汤味道鲜美,营养丰富。今天,我教你做最美味健康的炖鱼头汤。让我们从这本指南中学习。详细介绍方法/步骤炖鱼头汤常用的鱼是肥头鱼。肥头鱼买了头后,切成两半,去掉所有腮,里里外外清洗干净,用…

    更新时间:2021-08-20 19:09:07

  • 怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?

    怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?64人喜欢

    牛肉营养价值高,富含蛋白质、维生素和各种微量元素,其中蛋白质含量特别高,脂肪含量较少,深受人们的喜爱。把生菜、香菇、牛肉放在一起煲汤特别好吃。今天小编想和你分享如何制作美味的生菜蘑菇牛肉汤…

    更新时间:2021-09-29 13:05:11

  • 吃梨的健康吃法

    吃梨的健康吃法95人喜欢

    梨能清热安神,还能化痰止咳。当季节变化和气候变化时,我们非常需要它!这里有一些梨的健康做法。需要准备的物品梨树详细介绍方法/步骤自制梨汁:梨可榨成汁,早晚服用,有润喉生津的功效。如果在梨汁中加…

    更新时间:2021-10-27 10:02:04

  • 怎样美味的松花蛋花菜汤?

    怎样美味的松花蛋花菜汤?95人喜欢

    皮蛋的营养价值很高。皮蛋富含蛋白质、维生素和各种矿物质。它们具有清热、滋补、强身的功效。花椰菜的营养价值也很高。把花菜和皮蛋做成汤特别好吃。今天,小编想和大家分享一下松花蛋菜花汤有多…

    更新时间:2021-08-22 19:09:10

  • 怎样做南瓜枸杞米粥?

    怎样做南瓜枸杞米粥?54人喜欢

    经常吃南瓜,排毒养颜,增强免疫力。南瓜特别适合糖尿病患者食用。小米还富含维生素和微量元素。冬天喝南瓜米粥有益健康。今天做了米饭小米南瓜枸杞粥,很好吃。我来告诉你怎么做。你可以看看你喜欢什…

    更新时间:2021-08-08 07:02:07

  • 羊杂汤的做法

    羊杂汤的做法14人喜欢

    前几天和朋友去餐厅吃饭。因为冬天比较冷,点了一些砂锅,一个砂锅加羊杂汤真的很不错。今天没事就想自己做一锅羊杂汤,让朋友过来尝尝我做的味道。配料是(羊杂、香菜、葱、姜、料酒、盐、鸡精、白胡…

    更新时间:2021-09-05 19:09:08

  • 鱼肉娃娃菜粥的做法

    鱼肉娃娃菜粥的做法56人喜欢

    早餐吃粥对肠胃很有好处。今天的早餐是用鱼和婴儿蔬菜做的。肉的营养很完美,煮出来的粥又好吃又好吃。大家分享一下。需要准备的物品河鱼100克,婴儿食品100克,生姜,酱油,料酒。详细介绍方法/步骤鱼做…

    更新时间:2021-08-08 19:09:08