猪蹄莲藕汤怎么做?
关注:64 发布时间:2021-09-21 07:01:26
需要准备的物品
莲藕、猪蹄、葱、姜、芸豆、黄酒、盐、胡椒和枸杞
详细介绍方法/步骤
生姜切片。
锅里加水,加入猪蹄和姜片,大火煮沸。
取出猪蹄,沥干水分。
再加一壶水,加入猪蹄、黄酒、姜片,大火煮开,中火煨一小时。
莲藕切块,用清水浸泡,防止氧化。
一小时后,在猪蹄汤里加入浸泡过的芸豆和莲藕块。
加入盐和胡椒,再煨一个小时。
1小时后,打开盖子,加入枸杞,转中火煮沸10分钟。
在锅上撒葱花。
相关经验延伸阅读
问猪蹄莲藕汤的正宗做法
答食品
莲藕750克(大长条),猪蹄500克,红豆100克,红枣6颗,陈皮适量。
工作方法
1.莲藕洗净去皮,去皮,切块备用。
2.猪蹄洗净,放入水中备用。
3.煮适量水,加入猪蹄、红枣(去核)、红豆、陈皮、莲藕,大火煮10分钟,再小火煮3小时。它们很好吃,随时可以吃。
问猪蹄莲藕汤的与作用
答平时吃一些猪蹄莲藕汤,可以凉血,通便止泻,止血化瘀。如果遇到这些症状,可以有效利用莲藕炖猪蹄的来治*,更好的保障我们的健康。
猪蹄含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以加速新陈代谢,延缓身体衰老,对妇女起到催乳和美容的双重作用。很多人吃猪蹄大多是为了补充更多的胶原蛋白,延缓皮肤衰老。
莲藕富含铁、钙等微量元素,富含植物蛋白、维生素和淀粉,具有明显的益*补*、增强人体的。
上一篇:怎么熬奶白色鱼汤?
下一篇:怎么煮一碗好吃的白粥?
猜你喜欢
-
蘑菇三鲜汤做法74人喜欢
每周至少喝一次蘑菇汤可以预防感冒。今天,我教你做美味的蘑菇汤。我们来看看。详细介绍方法/步骤今天我们要用蘑菇、肉丝和豆芽做蘑菇汤,很容易找到。先把猪肉切成丝,用料酒腌制。蘑菇洗净,撕成长条…
更新时间:2021-08-21 19:09:10
-
美味排骨汤的具体做法94人喜欢
详细介绍方法/步骤首先,洗净新鲜的排骨。小编之前也说过脊椎比肋骨更脆弱,所以小编这次买了脊椎。将冷水放入锅中,加入洋葱、生姜和大蒜,煮沸。水烧开后,可以看到很多悬浮的污垢。拿起脊柱,用冷水冲洗…
更新时间:2021-10-05 16:07:07
-
怎样做美味的百合木耳营养汤?25人喜欢
百合是一种滋补中药。经常吃百合,既能通便美容,又能滋阴退烧,安神定志。黑木耳的营养价值也很高。常吃黑木耳,益气强身,补肾养胃。把百合和木耳放在一起做成营养丰富的汤特别好吃。希望能帮到大家。需…
更新时间:2021-09-16 07:01:25
-
怎么做木瓜牛奶筒骨汤好喝?64人喜欢
喝木瓜奶管骨头汤既能补钙又能丰胸,非常适合女性朋友饮用。那么这个木瓜奶管骨头汤怎么做才好吃呢?今天小编将与你分享我的经验,希望能帮助你。如果你喜欢小编的文章,记得赞美小编!需要准备的物品配料…
更新时间:2021-09-30 07:01:27
-
冬季必吃的8大暖胃美食39人喜欢
详细介绍方法/步骤生姜。蒋文忠驱散寒冷。通常,烹饪炖菜可以放在盘子里,既可以调味,又可以暖胃。带鱼。毛鱼富含蛋白质和一些营养元素,对脾胃虚弱、消化不良的人有很好的效果。肥头鱼。胖头鱼最重要…
更新时间:2021-08-25 10:03:09
-
怎么做香菇肉丸汤?44人喜欢
需要准备的物品瘦肉、大蒜、酱油、蘑菇、牙签、葱、茶油、盐、味精详细介绍方法/步骤首先把瘦肉切成瘦肉片,然后用两把刀把瘦肉片和大蒜剁成糊状,如下图。然后将切好的肉酱用适量的酱油包好。然后…
更新时间:2021-10-18 07:01:16
-
花胶煲汤的做法大全16人喜欢
详细介绍方法/步骤牛奶炖花胶能有效提高抵抗力,对皮肤极好,能消除黑眼圈。提前把花胶泡好切好,准备好牛奶。将花胶、牛奶和红枣一起放入锅中,加入7分钟牛奶,盖上盖子炖2小时。如果是小花胶,缩短时间。…
更新时间:2021-07-29 16:08:02
-
怎样喝汤才健康?64人喜欢
详细介绍方法/步骤如何喝汤才能健康,不要喝味道独特的汤,相信大家都很熟悉,其实日常生活中最好不要喝味道独特的汤,因为每一种食物都含有不同的营养价值,即使是最美味的浓汤也会导致汤里缺乏很多维生…
更新时间:2021-09-23 07:01:27
-
怎样做家常版乌塌菜豆腐汤?58人喜欢
豆腐富含烟酸、叶酸、维生素、卵磷脂和各种矿物质。经常吃豆腐可以清热润燥,健脑健脑。黑菜的营养价值也很高。做成黑菜豆腐汤特别好吃。今天,小编想和大家分享一下如何自制黑菜豆腐汤。希望能帮到…
更新时间:2021-07-05 10:03:04
-
怎样做美味的皮蛋瘦肉粥?35人喜欢
皮蛋以鸭蛋为主。皮蛋富含蛋白质、维生素和多种微量元素。皮蛋瘦肉煮成粥,特别好吃。今天小编想和大家分享如何制作美味的皮蛋瘦肉粥。希望能帮到大家。需要准备的物品鸡蛋、粳米、生姜、芹菜叶、…
更新时间:2021-09-01 19:09:09
-
怎样做美味的双萝卜松花蛋汤面?4人喜欢
皮蛋有很高的营养价值。皮蛋是变性鸡蛋,富含蛋白质和维生素。它们可以清热、滋养和强身健体。胡萝卜和白萝卜也有很高的营养价值。做成面汤特别好吃。今天,小编想和大家分享如何制作美味的双萝卜皮…
更新时间:2021-07-05 16:07:01
-
燕麦片怎么吃出高营养?55人喜欢
燕麦片具有很高的营养价值,所以在国外,燕麦片经常被选为早餐。先说燕麦片是如何产生高营养的。详细介绍方法/步骤燕麦红枣做的食物特别适合女性朋友。制作方法其实很简单。我们明确日期,然后放入适…
更新时间:2021-08-02 13:05:10
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?114人
- 儿童营养粥的做法大全108人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?99人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法97人
- 玉米炖鸡汤的家常做法97人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法97人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法97人
- 早餐吃什么最减肥?96人
- 绿豆粥怎么做--最简单的绿豆粥96人