怎样做美味的莴笋蘑菇牛肉汤?
关注:64 发布时间:2021-09-29 13:05:11
牛肉营养价值高,富含蛋白质、维生素和各种微量元素,其中蛋白质含量特别高,脂肪含量较少,深受人们的喜爱。把生菜、香菇、牛肉放在一起煲汤特别好吃。小编想和你分享如何制作美味的生菜蘑菇牛肉汤。希望能帮到大家。
需要准备的物品
生菜、香菇、牛肉、香菜、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、五香粉、酱油、料酒、淀粉。
详细介绍方法/步骤
准备适量牛肉,洗净切片,然后准备适量生姜,切碎,放入盘中,加入适量盐、鸡精、五香粉、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
准备适量新鲜香菇,清水洗净;准备适量生菜,剥下叶子;然后准备适量的枸杞,用清水浸泡。
将蘑菇的根去掉,洗净,用手撕成条状,将莴苣去皮,切成滚刀片。
将适量的水倒入锅中,将莴苣倒入锅中,然后将准备好的蘑菇条倒入锅中,用大火烧开水,煮大约五分钟。
将浸泡过的枸杞水倒入锅中,用配料煮熟。
将腌制好的牛肉片倒入锅中,用小火煨。
.牛肉片煮5分钟左右,根据自己的口味加入一些盐和鸡精。
出锅前加入少许白胡椒粉,然后取出放入碗中。
准备适量香菜,洗净,切碎,撒在碗里,就可以吃了。味道鲜美可口,一家人都很喜欢。
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基本上从8个月开始就可以搭配各种食物了。比如午餐吃米糊,晚餐可以换品种。
根据个人经验,刚加燕麦糊的时候,大便可能会出现的有点频繁,但是很正常。如果宝宝有时候心情不好,没有食欲,那我就喂它水果味。但不建议每餐都喂水果味的,习惯了可能会造成偏食。
自己煮的粥可以代替米糊吗?6个月后,婴儿必须补充铁,因为此时中的铁含量很低。而且铁过不去,我妈自己补铁也没用。所以一定要买含铁的米糊。
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