怎样做美味的瘦肉鸡蛋汤呢?
关注:86 发布时间:2021-09-29 16:07:09
和儿童应多吃土鸡蛋和瘦肉。天然鸡蛋富含高蛋白,可以增强人的抵抗力,补充身体所需的钙。瘦鸡蛋汤是一种aauto速食汤,非常适合上班族。饭前喝碗汤就好。我们来看看如何做出好吃的瘦肉蛋汤。
需要准备的物品
鸡蛋、瘦肉、洋葱、生姜、花生油、盐、鸡精
详细介绍方法/步骤
准备六个土鸡蛋,半斤瘦肉,两个葱,一个姜。
瘦肉洗净,切成块,放在盘子里备用。
鸡蛋提前放入碗中,以备后用。
将葱洗净,切成葱花;生姜去姜皮,洗净,切成姜片备用。
在锅里准备适量的水。一般建议用碗来量,一家人喝汤放多少碗水就放多少碗。然后将姜片放入锅中,大火烧开水,然后加入瘦肉片。
煮瘦肉后,将鸡蛋倒入锅中,转中低火,慢慢煮鸡蛋。
鸡蛋煮熟后,加入适量的盐和鸡精,然后放在碗里,撒上一点葱花,美味的瘦鸡汤就准备好了。
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以上事件充分说明,自热式火锅确实危险。怎么解决?
选择正规品牌
选择定期检测、质量有保证的正规品牌自热火锅,可以大大降低安全风险。如果质量达不到标准,加热包、包装盒等材料可能会对人体产生有害物质,甚至有过热燃烧的危险。
严格按照说明书操作
这里值得注意的是,火锅用化学原理加热时,需要在下层加水使其与加热包反应,所以这个时候一定要加冷水!如果加入热水,可能会产生不良后果。
加水不要太少,也不要太多,直接加到标记好的注水线上,或者按照说明加到指定位置。
另外,请不要撕开加热包!不要让孩子碰加热包。
注意环境
加热后的火锅尽量不要放在周围杂物太多的地方,以免温度过高引起火灾。
此外,由于加热过程中可能会产生类似一氧化碳的气体,所以加热过程中比较好保持空气循环。
其实不仅仅是自热火锅,很多自热速食比如自热米饭都是基于同样的原理。虽然好吃,但是一定要注意安全!
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3.煮沸后,转砂锅,焖一小时,加入适量盐调味,继续焖十分钟,加入少许味精调味后出锅。
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