洋葱炒鱿鱼的家常做法
关注:97 发布时间:2021-09-17 21:01:10
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等。富含微量元素,有利于骨骼发育和造血;那我就教你做洋葱火
详细介绍方法/步骤
首先准备一些鱿鱼,将鱿鱼洗净,去内脏,切成小块,或者只炒鱿鱼。
然后将适量的水倒入锅中,将鱿鱼和生姜、大蒜放入水中,建议比较好煮熟;然后准备一个洋葱,切片,葱、姜、蒜切碎,根据自己的口味准备一些辣椒。
然后倒入适量的油,加热,加入胡椒姜和大蒜,翻炒几下。
比较后,将鱿鱼放下,加入少许盐,翻炒均匀,大火快速翻炒两分钟,再加入少许鸡精,翻炒葱花均匀。
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