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怎样做好吃的绿芸豆炒肉?

关注:29 发布时间:2021-10-10 17:31:05

导语本文整理了怎样做好吃的绿芸豆炒肉?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

绿豆角好吃又有营养。这次买的绿豆角鲜嫩,可以冷食,也可以和肉一起炒。,小编用青豆炒肉,成品又好吃又好看。家人说好吃。下面我就和大家分享一下我的做法,喜欢的朋友可以看看。

详细介绍方法/步骤

取适量新鲜绿豆角,清水洗净,用盐水浸泡一段时间,避免菜上残留农,然后去掉头尾备用。

将水放入烧开的锅中,水烧开后将整个绿豆角放入锅中,用筷子转动,充分放入水中,然后烫伤三分钟左右即可捞出,稍晾干后再切成段备用。

准备适量的熟猪肉。我这里选择自己做的熟猪肉。做饭前需要加熟肉,因为四季豆都快熟了,所以炒一下。

准备适量洋葱,用清水洗净,然后将洋葱放在切菜板上,用刀将洋葱切成葱花,根据喜好使用。

取适量新鲜干红辣椒,清水洗净,切成丝备用,取适量生姜,清水洗净,切成丝备用。

在煎锅里放一点油。油热后,放入葱花、胡椒粉、姜丝,用铲子快速翻炒,炒一点熟猪肉,继续翻炒均匀,让肉加热均匀一会,再放入准备好的绿豆角。

用铲子炒匀,稍微翻炒一会儿,再加入适量酱油,因为肉和绿豆角都熟了,炒到味道就行了。

如图,青菜豆炒肉准备好了。关火,加适量盐。炒匀,即可出锅。既好看又好吃,大人小孩都喜欢。

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生气:菠萝蜜是热带水果。吃多了容易引起上火,引起流鼻血,发烧等症状。对于痘痘、痘痘等皮肤不好的人来说,吃太多菠萝蜜会加重面部不适。

肥胖:菠萝蜜每100克可食部分的热量含量为105千卡。虽然热量含量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多吃容易导致体内热量增加,导致肥胖。

胸闷:多吃菠萝蜜容易出现胸闷、恶心等身体不适,不宜多吃。

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买了也没用。不到3个月就坏了~客服说挺好的,但是什么都没解决。我的时间不是时间。如果你忘了,我建议不要买。当然,如果有钱浪费,可以继续买。毕竟你钱多啊~

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