火腿肠炒荷兰豆怎么做?
关注:25 发布时间:2021-10-13 08:11:06
荷兰豆是一种营养价值很高的豆类蔬菜。荷兰豆不仅含有大量的水,给人一种清爽的味道,而且含有少量的脂肪和必需氨基酸。这道菜营养又清爽,非常适合夏天的午餐。
需要准备的物品
火腿鸡蛋
糖荚豌豆
详细介绍方法/步骤
热油,倒入火腿肠翻炒。
然后加入荷兰豆继续翻炒。
根据自己的口味,加一些油耗,鸡精,盐来调味。
猜你喜欢
-
洋葱青椒炒肉丝的做法14人喜欢
洋葱营养丰富,具有抗氧化和抗衰老的作用。洋葱青椒炒肉丝是一道家常菜,味道咸鲜,很受大众欢迎。以下是洋葱青椒炒肉丝的制作方法。需要准备的物品1个洋葱,1个青椒,100g五花肉,盐,很新鲜的酱油,蚝油等。详…
更新时间:2021-07-31 12:17:01
-
洋葱炒蛋的制作方法4人喜欢
洋葱炒鸡蛋是一道家常菜。主要成分是洋葱和鸡蛋。操作简单,营养丰富,老少皆宜。我跟你分享一下洋葱炒鸡蛋的做法,希望你喜欢!需要准备的物品洋葱、鸡蛋、花生油、盐等等详细介绍方法/步骤两头切一根…
更新时间:2021-10-18 08:46:05
-
怎样做美味的肉末茄子?76人喜欢
茄子营养价值高,含有蛋白质、维生素a、b族维生素、维生素c等。茄子性寒甘,具有活血化瘀、清热消肿的功效。把茄子做成肉末特别好吃。小编今天想和大家分享的是如何制作美味的肉末茄子。希望能帮到…
更新时间:2021-08-26 16:57:04
-
巧用电烤箱自制美味烤鱼44人喜欢
你知道如何用电烤箱做美味的烤鱼吗?让我们一起看看详细介绍方法/步骤先将鲜鱼宰杀后,刮掉鱼鳞,清洗鱼内脏,清水洗净,用刀切开鱼,撒上料酒、盐、生姜、洋葱等。腌鱼两个小时。找到烤盘,在烤盘底部铺上铝…
更新时间:2021-08-16 21:08:12
-
怎么在家做拌菜拉面——口感劲道滑爽54人喜欢
拌菜腊面很浓,搭配一些拌菜后味道很好。今天我就教大家如何在拉面里做出好吃的什锦蔬菜。我们来看看。详细介绍方法/步骤拌面的时候往面粉里加点盐,可以让面更滑更浓。面团不能太硬或太软,否则会影…
更新时间:2021-09-10 07:01:34
-
水煮鸡胸肉的做法15人喜欢
水煮鸡胸肉好吃,容易做。先说水煮鸡胸肉。详细介绍方法/步骤准备鸡胸肉、香菜、洋葱、生姜和盐。将清水放入锅中,煮沸,洗净鸡胸肉,放入锅中。将香菜、洋葱和姜加入锅中,用大火煮沸,然后用小火煨15分钟…
更新时间:2021-09-08 11:06:05
-
做鱼好吃的小窍门94人喜欢
鱼含有多种营养成分,但很多人做的鱼味道腥,难以下咽。今天,让我们告诉你一些让鱼变得美味的技巧。我们来看看。详细介绍方法/步骤去钓鱼做鲤鱼的时候,一定要先把鱼线从鲤鱼身上拆下来。它在鱼身体的…
更新时间:2021-07-17 12:51:08
-
瓢儿白怎么做好吃74人喜欢
在我看来,瓢白看起来和小油菜差不多。其实,瓢白是白菜中的“宝”。今天我教你煮瓢白。我们来看看。详细介绍方法/步骤如果用瓢白菜做汤,会损失很多营养,所以今天就炒瓢白菜吧,这样可以保持瓢白。将勺…
更新时间:2021-09-10 18:41:13
-
蒜苗炒肉丝的做法54人喜欢
蒜苗绿色,富含纤维素,具有杀菌、通便、防癌的功效。蒜苔炒肉丝味道咸鲜,是一顿美餐。以下小系列将介绍蒜苗炒肉丝的方法,希望对你有所帮助。需要准备的物品里脊肉200克,蒜苗300克,葱,姜,盐,鲜酱油,蚝油等。…
更新时间:2021-10-08 11:41:12
-
素炒藕片木耳荷兰豆的做法15人喜欢
莲藕富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有较高的营养和药用价值,具有凉血化瘀、补益心肾、利尿通便、滋阴养血等功能。木耳、荷兰豆、胡萝卜、辅料炒莲藕片,色泽鲜艳,口感清淡爽口,堪称美食。…
更新时间:2021-06-28 14:36:10
-
香炒鹌鹑蛋的做法34人喜欢
与鸡蛋相比,鹌鹑蛋蛋白质高30%,维生素b1高20%,维生素b2高83%,铁高46.1%,高5.6倍,含有维生素p等成分。它不仅是滋补的好产品,也是治疗多种疾病的良药。鹌鹑蛋富含卵磷脂和脑磷脂,是高等神经活动中不可缺少…
更新时间:2021-08-04 10:32:05
-
白菜蘑菇豆腐炒肉的做法37人喜欢
冬天,家里不缺白菜。冰箱里有一些蘑菇和豆腐。蘑菇是真菌,有益健康。豆腐是豆制品,营养也不错。今天,小编用卷心菜、蘑菇和豆腐炒肉。现在和大家分享一下做法,喜欢的朋友可以看看。需要准备的物品卷心…
更新时间:2021-09-26 21:01:21
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人