南瓜花瘦肉滚粥的做法
关注:98 发布时间:2021-10-11 16:07:09
南瓜花含有大量的蛋白质和多种维生素、铁、钙和锌、磷等微量元素,是人体正常代谢的必需物质。用南瓜花和瘦肉粥做出来的成品好吃又好吃。大家分享一下它的做法,让大家看看。
需要准备的物品
南瓜花100克,瘦肉70克,生姜、酱油、料酒适量。
详细介绍方法/步骤
先把南瓜的花梗和果穗去掉,然后把清洗干净的南瓜花放入水中清洗。
舀起篮子,沥干水。
将瘦肉切丝,加入适量盐、姜、酱油、料酒腌制几分钟。
锅里放入适量的米粥,稀释米粥。如果不够稀释,再加点水,再煮一遍。
煮沸后,将腌制好的肉丝放入其中,加入适量香油。
,煮20秒左右,放入南瓜花。
加入适量的盐,翻炒均匀,然后煮30秒左右。
上一篇:萝卜叶子菜豆腐粥做法
下一篇:红萝卜玉米粥的家常做法
猜你喜欢
-
鱼胶娃娃菜粥79人喜欢
需要准备的物品鱼胶100克,婴儿食品50克,生姜、葱适量,酱油、料酒适量。详细介绍方法/步骤将鲢鱼肉剁成肉饼,加入盐、生姜、酱油和料酒,搅拌3分钟至粘稠。将小白菜的叶子切成丝,鱼胶,姜和葱。锅里放入适…
更新时间:2021-08-12 13:06:07
-
怎么做牛肉羹?74人喜欢
详细介绍方法/步骤牛肉汤必须全是瘦肉,所有筋都要去掉。将牛肉切成薄片,不要太大或太厚。倒很多生粉,如果朋友不喜欢生粉,可以用红薯粉代替。喵喵,我们家里用的是红薯粉。用手用力揉搓红薯粉和牛肉,使…
更新时间:2021-07-28 13:39:59
-
在农村是怎样炖鸡的35人喜欢
养鸡和甜红枣,再加上海带、脚牡丹、墨鱼,会产生什么样的火花?需要准备的物品鸡肉、海带、红枣、牡丹脚、胡椒、路边姜、墨鱼、猪脚和盐详细介绍方法/步骤海带用热水浸泡30分钟,然后洗净。墨鱼和红枣…
更新时间:2021-09-11 07:01:27
-
怎样做香甜南瓜糯米粥?66人喜欢
多吃南瓜对你的健康有益。冷的时候用南瓜煮营养粥是个不错的选择。家里还有一个小南瓜。今天,我要用南瓜、糯米、红枣和枸杞煮一碗又甜又软的南瓜糯米粥。我告诉你我喜欢什么。需要准备的物品小南…
更新时间:2021-07-03 10:03:04
-
鲜美清甜的丝瓜滚鱼肉汤的做法5人喜欢
丝瓜具有清热解毒、消暑的功效。煮出来的汤,配上大头鱼,又香又甜。大家分享一下它的做法,让大家看看。需要准备的物品大头鱼150克,丝瓜1根,生姜适量,料酒1勺。详细介绍方法/步骤剥丝瓜,准备大鱼。将鱼切…
更新时间:2021-10-19 13:04:18
-
西红柿剩菜面疙瘩汤的做法6人喜欢
众所周知,西红柿营养丰富。无论是做菜还是煲汤,加西红柿都特别好吃。中午炒的菜太多了,晚上想喝点汤,晚上就做点面汤,中午剩下的菜一起煮着喝,不会浪费。我来和大家分享一下我的做法。你可以看看你喜欢…
更新时间:2021-10-01 19:09:09
-
养胃小米南瓜粥的做法77人喜欢
需要准备的物品小米50克,南瓜70克,红枣适量,枸杞10克。详细介绍方法/步骤准备小米,红枣,枸杞。将配料放入水中并清洗。南瓜去皮,切成小块。在锅里放两碗水,煮开。放入小米、红枣、枸杞,用勺子搅拌,盖上盖…
更新时间:2021-07-31 13:05:07
-
食补佳品海参炖汤的做法46人喜欢
海参是很好的食物补充,营养丰富,能提高人体免疫力。海参可以做成多种食物,海参炖汤是最常见的吃法。今天,小编将介绍海参炖汤的做法,希望对你有所帮助。需要准备的物品海参1个,红枣3个,猪骨汤1勺,精制白…
更新时间:2021-09-13 07:01:15
-
生姜红枣红豆糊66人喜欢
需要准备的物品红豆100克,红枣40克,黄姜40克,红糖30克。详细介绍方法/步骤泡红豆一晚。红枣、红糖和生姜准备好了。将2碗水放入小锅中,将红豆、红枣和生姜打平,放入锅中。用大火煮,然后用小火翻。.将红…
更新时间:2021-09-09 13:05:06
-
五花肉菠菜汤的家常做法75人喜欢
五花肉菠菜汤,油炒五花肉,水煮,再加菠菜,粉丝煮,味道鲜美,极好。以下是如何制作猪肚菠菜汤。需要准备的物品五花肉200克,菠菜200克,粉丝40克。葱、姜、盐、味精、胡椒粉、八角、料酒、酱油、油。详细介绍…
更新时间:2021-10-14 13:04:19
-
怎么自酿野生杨梅酒的做法52人喜欢
野生杨梅果酒很好喝。接下来我们来说说野生杨梅果酒的制作方法详细介绍方法/步骤要想喝好杨梅果酒,要准备好以下材料:野生杨梅、白酒、气密性较好的玻璃罐首先要选择体积较大颜色较好的杨梅,然后用…
更新时间:2021-07-21 13:05:04
-
泰国冬阴功汤的做法97人喜欢
需要准备的物品3根柠檬草根2片石灰皮六个小洋葱2南江小米辣3 ge3大蒜2根葱斑节对虾8八个新花蛤八个小茄子5个草菇石灰2两个西红柿鱼露、辣椒粉、红咖喱酱、虾酱、罗望子酱、橄榄油、盐、糖、香菜…
更新时间:2021-07-19 15:39:07
汤煲粥类热门经验
- 肺边肉怎么做好吃?119人
- 儿童营养粥的做法大全110人
- 玉米炖鸡汤的家常做法102人
- 蟹味菇炖鱼骨汤的家常做法102人
- 清汤火腿冬瓜排骨汤怎么做?101人
- 小米枸杞肉末养胃粥的做法100人
- 酸梅汤的制作方法100人
- 浓香豆腐鱼头汤的家常做法100人
- 菠菜瘦肉粥的做法99人
- 早餐吃什么最减肥?98人