鸡心炒秋葵的做法
关注:28 发布时间:2021-10-18 14:01:05
黄秋葵能促进胃肠蠕动,帮助,益胃。被公认为天然保*食品,鸡心营养丰富。两者结合制成的成品营养更全面,口感更佳。下面分享一下它的做法,供大家参考。
需要准备的物品
秋葵200克,鸡心100克,生姜,酱油,料酒。
详细介绍方法/步骤
先将鸡心清洗干净,将每个鸡心切成两面,秋葵洗净,切成段。
鸡心加入适量的盐、姜、1勺酱油、1勺料酒,煮几分钟。
锅内放入适量水,煮开,放入秋葵烧1分钟左右,捞出备用。
打开火和油,放入蒜米使它变香。
然后把鸡心放进去翻炒。
将秋葵放入锅中,用适量盐炒均匀,盖上盖子,煨约2分钟。
,然后打开盖子翻炒,关火。非常好吃的鸡心炒秋葵准备好了。
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