怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜
关注:25 发布时间:2021-10-23 11:06:01
蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜菜营养丰富,味道鲜美。我想分享一下:如何做出营养又美味的香菇洋葱黑木耳嫩南瓜?
需要准备的物品
蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜、红辣椒、植物油、盐等
详细介绍方法/步骤
将蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜和红辣椒切成以下形状,备用。
在煎锅里加入适量的植物油,将蘑菇和黑木耳倒入锅中,翻炒几下。
加入之前准备好的南瓜,继续煎2分钟
加入红辣椒,翻炒。
加入切碎的洋葱,翻炒大约2分钟。
加入适量的盐,继续煎大约1分钟。
加入适量酱油,翻炒约1分钟。
加入适量鸡精,炒匀。
,一盘营养丰富的蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜准备好了。
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