怎样用剩米汤做美味营养的煎饼?
关注:95 发布时间:2021-10-13 15:41:05
苹果营养价值高。苹果富含人体所需的各种营养物质。吃了米汤,可以加点苹果、枸杞、葡萄干、纯牛奶等。做美味营养的煎饼。孩子特别喜欢。小编想和大家分享如何用剩饭做美味又有营养的煎饼。希望能帮到大家。
需要准备的物品
剩下的米汤,苹果,杂烩,葡萄干,白砂糖,糯米粉,纯牛奶,生菜,面粉都合适。
详细介绍方法/步骤
早上吃剩的米汤,把汤倒掉,只剩下米粒,用米粒做原料做煎饼。加一勺白糖,味道更好。
准备一个苹果,去皮,洗净,切成小块,和米粒放在一起。这样会让煎饼有水果味。
将适量的葡萄干和枸杞放入碗中,预先用清水浸泡,捞出放入盘中。
,然后准备适量的糯米粉和面粉,按照的比例放入盘中。
准备适量纯牛奶,倒入盘中,搅拌均匀,搅拌成稀糊状,比酸奶稠。
用油刷锅。油热后,将面糊倒入锅中,摊成一个圈,用小火慢慢煎至两面金黄。
生菜洗净放在盘子里,然后用筷子把炸糕捞出来放在盘子里,就可以吃了。真的很好吃,营养不浪费。大人小孩都爱。
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