赌博输了很多钱压力很大怎么办

众所周知，赌博是一种非常恶劣的行为，是违法的。但是还是有很多人控制不了自己，导致负债和妻子分居。这种情况不仅在电影中看到，在现实中也有。所以，如果赌输了很多钱，希望能从以下方法中学习，早日脱离苦海。

详细介绍方法/步骤

首先，必须是戒赌：

很多亏钱压力很大的人，其实刚开始也没亏多少钱，但总有一种“返本”的心态，以为多借一点别人的钱就能把亏的赢回来，然后走人。现实是他们总是借贷亏损，数额越来越大，比较后负债累累。所以无论如何，先放弃赌博是有可能走出黑暗生活的。

无法逃避，只能面对：

既然是自己的错，那就自己承担责任，不要有自杀的念头。这样会给家里带来麻烦。只有勇敢面对这个事实，才能解决。

调整心态：

如果所欠金额超出自己的还款能力，需要告知家人。在这个时候，一个人不应该担心面子。反正面子已经丢了，没什么好丢人的。然后可以和朋友交流放松，不要积累太多负能量。

弱点：

这里的弱点不是对朋友的弱点，而是对你的债主的弱点。不要总是什么。到时候如果不能兑现就更难了。把情况好好跟他们说，当然要有诚意，然后你就可以延期还款了。

回归现实：

就是回归真正的正常生活，找一份稳定的工作，努力又努力，慢慢还清债务。别妄想一夜暴富。

报警：

如果没有出路，债主们都在使劲压，不肯商量。拿自己来说，就得抱紧自己，投降自己。因为赌博本身就是违法的，你肯定会受到惩罚。而且赌博所欠的债是法律没有规定的，不要想着报警，一切都会好的。顶多就是协调双方，缓解一些压力。

温馨提示

这些所谓的压力都是赌博造成的，生活中一定要远离这些违法行为；为了家庭，为了未来，一定要走出赌坑。