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冬天吃什么水果对皮肤好

关注:48 发布时间:2022-02-28 16:29:12

导语本文整理了冬天吃什么水果对皮肤好经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.甘蔗

甘蔗是比较适合清肺生津的水果之一。甘蔗富含水分和糖分,还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素和微量元素。而且甘蔗可以多种方式食用,好吃又健康。

2.石榴

石榴可能是对女性比较有益的水果。石榴富含雌,能紧致肌肤,抗皱纹。石榴精华也加入到很多护肤品中。石榴不仅能滋养皮肤,还能。

冬天吃什么水果对皮肤好 冬天对皮肤的水果有哪些

3.柠檬

经常喝柠檬水可以美白女性皮肤。柠檬富含维生素b、柠檬酸等有机酸,抗氧化,促进皮肤新陈代谢,,延缓黑色素沉淀。柠檬不仅可以用水浸泡,还可以与菜肴一起食用或制成柠檬片。

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