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  怎样减肥最快不反弹78人喜欢

  1.饮食要适度。适量饮食7-8分钟，避免暴饮暴食，避免摄入过多热量，在减少反弹方面非常重要。2.要有规律的生活，言下之意就是养成有规律的睡觉，有规律的起床的好习惯，不要熬夜，否则熬夜导致反弹的概率会大…

  更新时间：2021-12-30 21:15:09

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  瘦双下巴的方法72人喜欢

  1.首先，从下巴到脖子涂抹紧肤霜。2.然后用食指和中指或拇指夹住下巴边缘，将皮下肌肉夹起来。3.最后，用双手背将下颌多余的肌肉从下往上推。4.这种瘦脸方法分三步做一次。建议每次做六次，早晚也做三次…

  更新时间：2022-02-17 09:25:04

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  涂了粉底液还要涂bb霜吗83人喜欢

  涂完bb霜就不用打粉底了。bb霜和粉底液属于同一个彩妆产品。两种都用，妆会很重。不过bb霜和粉底液还是有些区别的。bb霜功能全面，除了基本的肤色修饰外，还有遮瑕、防晒、去红效果，轻薄，但遮瑕效果不如…

  更新时间：2022-05-14 10:13:02

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  女性居家瘦脸有什么好的方法65人喜欢

  女性朋友要呆在家里，在呆在家里的过程中，女性朋友会因为缺乏锻炼而越来越胖，而且如果长期下去，女性朋友的体型也会发生很大的变化，甚至有些女性会在脸上堆积脂肪，变成大胖脸。脸是我们身体最难减肥的部…

  更新时间：2022-05-11 12:40:09

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  染什么发色显皮肤白35人喜欢

  1.金棕色、红栗色、栗色、深咖啡色、黄棕色、红棕色等。都是非常白的颜色，但是应该根据个人皮肤来选择。2.有的人皮肤白而暖，脸容易泛红，肤色一般白而有光泽。这种肤色适合较浅的发色，比如玫瑰金，樱花…

  更新时间：2022-04-26 15:25:11

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  2017美甲短指甲图片56人喜欢

  详细介绍方法/步骤“卡哇伊”风格的指甲很适合可爱的女生。这颗钉子是由粉色、白色和天蓝色制成的。然后在指甲上做可爱的图案，比如爱情，五角星，鲜花。这是一个简单的美甲，由黑、黄、白三种颜色组成…

  更新时间：2021-07-09 07:02:05

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  裤子内侧磨破了妙招35人喜欢

  1.磨腿内裤的处理方法：在里面穿舒适的内衣，把裤子和皮肤分开；穿平角内裤；选择宽松或柔软的裤子。面料柔软的裤子即使很紧也不会穿腿。2.一般裤子都是穿的，要么裤子太大，要么裤子面料比较硬。所以在选购…

  更新时间：2021-12-31 09:26:04

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  短发烫纹理用几号杠68人喜欢

  1.棉纸和回形针应该用来代替粗棍子。2.造型烫发是一种动感、蓬松、优雅、活泼的发型形象。这种烫发使头发蓬松在直卷之间，带有卷曲的弧度。质感烫是从发根开始有大弧度的卷，让头发蓬松自然。发根定…

  更新时间：2022-05-13 18:50:01

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  怎样正确打开美甲87人喜欢

  1.用海绵摩擦粗糙的表面，按照侧面、正面、侧面的顺序，抛光整个指甲表面。2.继续用细面打磨整个指甲面。3.用尘刷清洁指甲表面。4.用棉布蘸少量75度酒精，清洁指甲槽和指甲后缘。5.用底油包裹指甲边缘…

  更新时间：2022-02-22 19:38:02

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  夏天应该如何洗脸护肤？98人喜欢

  1.夏天用高度清洁的洗面奶。因为是夏天爱出汗，所以一定要用洗面奶清洗，当然最好是保湿。2.夏天用洗面奶洗完，只需要抹一层乳液，防止皮肤不透气长痘痘。3.涂完乳液，沾一层防晒乳液，当然透气。最好买清爽…

  更新时间：2022-05-09 19:13:03

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  带娃又不能运动怎样才能减肥82人喜欢

  1、一日三餐要定时定量。早餐吃好，中午吃好，晚餐少吃。多喝水，少吃零食，尤其是高热量零食，多吃蔬菜水果等高纤维餐。晚上尽量不吃夜宵，熬夜，早睡早起，养成健康的生活方式。2.早上空腹喝一杯淡盐水洗洗肠…

  更新时间：2021-12-20 14:04:05

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  最快的饮食减肥方法64人喜欢

  1.蜂蜜饮食蜂蜜有排毒美白的功效。早上喝一大杯温热的蜂蜜水，可以“唤醒”大肠和小肠，还可以排出隔夜沉积的毒素，从而提神醒脑。以下是蜂蜜瘦身的一些方法。如何减肥：早餐前可以喝水的时候加蜂蜜，午餐…

  更新时间：2021-12-16 11:15:09