戒奶怎么戒最好的方法

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1.断奶前的准备。断奶前，母亲应带婴儿进行全面体检。只有宝宝身体健康，能力正常，才能断奶。断奶的时机要把握好：通常宝宝在10-12个月的时候就有了断奶的基础，因为宝宝逐渐适应了以外的食物，9-10个月的时候宝宝长出了几颗门牙，胃里的酶也在一天一天的增加，肠壁的肌肉也比以前成熟了，是宝宝断奶的比较佳时机。

2、断奶时间，选择一个舒适的时间，比如春末或凉爽的秋天。这时候生活方式和习惯的改变对宝宝的影响就小了。如果天气太热，宝宝会很不舒服。断奶会使他哭泣，并因对食物胃部不适而引起呕吐或腹泻；所以避免在夏天给宝宝断奶。太冷的时候会让宝宝睡不安稳，容易引起上呼吸道感染。如果宝宝的断奶年龄与此时间重合，建议妈妈倒着推迟。

3.母亲的心理准备。虽然宝宝断奶后会让她松一口气，但她可能会感到失落，因为她永远不会失去这种与宝宝亲密交流的方式，这让她感到难过。所以我妈从给宝宝喂奶的第一天就应该这样想。总有一天，宝宝不需要我了，因为他身体健康，正在走向新的成长阶段，他应该感到欣慰和自豪。每个妈妈都应该相信宝宝是比较好的！

4.被用作“添加剂”。为了以后宝宝顺利断奶，从4个月开始陆续添加辅食。给宝宝断奶食品时，可以把或果汁放入小杯子里，用小勺子喂，让他们知道除了还有很多好吃的。