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跑步穿什么鞋合适？

关注：49 发布时间：2021-06-16 10:41:45

导语本文整理了跑步穿什么鞋合适？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

你知道跑步要穿什么鞋吗？我们来看看。

详细介绍方法/步骤

跑步时，穿底稍厚的鞋，或者带气垫的鞋。这样的鞋子可以减少跑步时的缓冲力，不会对脚造成太大的疼痛。

跑步的时候一定要穿大小合适的鞋子，跟着脚走，这样跑步的时候不容易掉鞋。

跑步的时候穿透气性好的鞋子，这样出汗就不会遮住脚，不然鞋子会发臭。

跑步的时候穿摩擦力大的鞋子，这样跑步的时候鞋子和地面的摩擦力就可以增大，人就很难滑倒。

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