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真人演示—人体脂肪含量对比图

关注:66 发布时间:2021-07-22 09:06:04

导语本文整理了真人演示—人体脂肪含量对比图经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

男性脂肪含量

男性脂肪含量3%-10%。对于男性来说,这个身材属于健身型。

男性脂肪含量为10%-20%。大部分年轻男性的体脂含量都在这个阶段,也是比较正常的身材。

男性脂肪含量20%-40%。体脂含量有点高。

女性脂肪含量

女性脂肪含量为10%-20%。对于女性来说,这种身材属于型。

女性脂肪含量20%-30%。大部分年轻女性的体脂含量都在这个阶段,也是比较正常的身材。

女性脂肪含量30%-50%。体脂含量有点高。

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