乒乓球直拍横打错误问题的纠正
关注:94 发布时间:2021-08-05 17:22:06
需要准备的物品
乒乓球拍,乒乓球桌,乒乓球
详细介绍方法/步骤
错误一
很多朋友打球都会飞球,大多是用力过猛,手腕和手臂动作控制不到位造成的。
纠正这个错误也很简单,注意手腕和手臂的配合,把球拍放在腹部前面,手腕向内弯曲,前臂保持稳定,触球向同一个方向发力。
另外,双脚站立与肩部保持相同的宽度,使身体重心稳定,更容易传递力量。
错误2
另一个常见的问题是球拍打不开,使球飞偏。
既然是直射,你就需要控制好投篮方式,因为它直接影响你击球接球的方向。还可以学习如何利用拍型来改变和控制回球的方向。
手腕要自然下垂,稍微向内旋转,这样球拍就可以直接面对来球,轻松回球。
技术练习
多注意发力,控制拍子的方向。可以从简单到难练手。只有学会基本动作,才能举一反三。
温馨提示
你应该注意劳逸结合,以免损害健康。
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