跳水场地标准是什么
关注:26 发布时间:2021-09-02 19:34:50
详细介绍方法/步骤
游泳池要求。fina规定跳水比赛使用的游泳池面积为25 * 25米,深度为5.4米。泳池的大小和深度与潜水高度无关,因为无论多高,泳池深度至少5.4米。
跳台。跳台跳水是指运动员从10米高的平台上跳下。跳台跳水没有跳板,潜水员需要从水面以上10米高度的坚硬无弹性的平台上直接跳下去。根据fina的规定,跳台至少要6米长3米宽,坚硬无弹性,表面要覆盖防滑材料。
跳板。跳板跳水是指运动员在水面以上3米的高度从跳板上起跳,完成动作,融入水中。跳板跳水的特点是运动员可以利用跳板提供的弹性压下起跳,对跳板的要求更高。根据fina的规定,跳板至少要有4.8米长,1.5米宽,并有足够的韧性,跳板表面还应覆盖防滑材料。
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