运动器材有哪些?
关注:55 发布时间:2021-09-07 07:02:18
运动器材有很多种。这里有一些运动器材。
详细介绍方法/步骤
仰卧板
这种运动器材是用来锻炼腹肌的。人们坐在上面,练习仰卧起坐,锻炼腹肌。男性比较适合用这种器械锻炼腹肌。
健身车
健身车可以锻炼腿部和手臂肌肉,坐在汽车座椅上,两脚放在单杠上,双手握住车把,用力向后拉,双脚向前推,座椅就会上升。做这个运动需要更多的体力。
三位扭腰器
三位扭腰器下面的三个圆盘可以转动。用脚踩转盘,用手握住上环,可以锻炼腰部肌肉。
太空婴儿车
太空行走者很有趣。人站在上面,踩两个踏板,双手握住上横杆。双脚可以前后移动,也可以同时前后移动,但要注意站稳,抱紧。
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答varesi是一款中型品牌的运动护具。
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