跳水最难的动作是什么
关注:132 发布时间:2021-09-30 19:26:05
详细介绍方法/步骤
在跳水中,每一个动作都有一个难度系数,难度系数越高,动作越难完成。比如抱膝难度系数相对小于屈曲难度系数。
而跳水比较难的动作是一个屈体动作,也就是传说中的难度系数极高,为3.9。动作代码是5355b。
5355b,结合代码,我们知道这是一个屈体动作,先翻两个半筋斗,再转体两个半圈。要做到这一点,首先需要更高的跳跃高度,因为需要做两周半的空翻,然后再翻两周半。
另外,入水前是一个屈曲动作,需要一定的高度。否则,如果没有足够的空间让运动完成,它就不会冲进水里,所以水花肯定会被抑制。中国的何冲在这个艰难的动作上做的比较好。
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