鸡翅炖营养好吃的胡萝卜白皮冬瓜三棵绿豆芽
关注:35 发布时间:2021-07-14 17:31:04
鸡翅,又称大转弯,肉多,有温中益*、强腰健胃的。就来分享一份胡萝卜白皮冬瓜三颗绿豆芽炖的营养鸡翅。操作步骤如下:
需要准备的物品
鸡翅、胡萝卜、白瓜、豆芽、料酒、大蒜、花椒、八角、鸡精都合适
详细介绍方法/步骤
将鸡翅切成段,加入适量的水,加入切片的鸡翅,用火煮沸。
胡萝卜冬瓜洗净,切成以下形状备用。
生姜切片,大蒜去皮,用菜刀压着备用。
准备适量八角、花椒备用,再将绿豆芽去皮洗净备用。
开锅后,到上面加入上面准备的几种食材,用盐煮。
20分钟后,加入准备好的胡萝卜,煮10分钟,然后加入准备好的冬瓜,煮10分钟左右。
好看,加入适量鸡精,搅拌均匀,取出。
,一份营养美味的鸡翅炖胡萝卜、白皮、冬瓜和三颗绿豆芽就准备好了。
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