怎样做美味的西红柿炒花菜?
关注:25 发布时间:2021-06-18 09:25:05
花椰菜,也称为花椰菜,含有非常高的胡萝卜素。经常吃花菜不仅能增强肝脏的能力,还能疏通血管,清除多余的胆固醇。这样炒出来的西红柿和花菜特别好吃。小编想和大家分享的是如何制作美味的西红柿炒花椰菜。希望能帮到大家。
需要准备的物品
番茄、花菜、香菜、洋葱、生姜、大蒜、番茄酱、盐、鸡精、白糖适量。
详细介绍方法/步骤
准备适量的新鲜花椰菜;再准备一个番茄;准备适量的葱、姜、蒜,分别洗净备用。
用手将花椰菜撕成小花,放入锅中焯水。当它们80%成熟后,捞出备用。
把西红柿切成块,放在盘子里备用;洋葱切段,姜蒜切碎。
往煎锅里放适量的油。油热后,将洋葱、生姜和大蒜放入锅中翻炒,然后将西红柿倒入锅中,搅拌均匀,直到西红柿变软。然后加入适量番茄酱,搅拌均匀。
加入一勺白糖,然后将煮好的花菜倒入锅中,翻炒均匀。
根据自己的口味,加入一些盐和鸡精,搅拌均匀。
煎好后,从锅里拿出来放在盘子里,然后准备适量的香菜,洗净,放在上面,搅拌均匀,就可以吃了。好吃又有营养,有兴趣的朋友可以试试做。
相关经验延伸阅读
问怎样用黑米蒸米饭
步子
1.配料:米和黑米。
2.黑米泡水两小时。
3.用清水淘米两次。
4.将米饭和黑米一起放入电饭煲中,加入适量的水。
5.盖上锅盖,按下烹饪键,键跳,再炖十到二十分钟。
6.把米饭煮熟,铲松。
7.该吃饭了。
问绿联车载充电器质量怎样
我相信青联这个牌子是可以放心买的,每个细节都做的挺好的
问萤石地暖清晰度怎样 广角角度大吗 夜视怎样 防尘吗
定义一般,比c6h手机上清晰不了多少。不知道电脑会不会清楚。在一定角度下失真很重。不知道失真能不能算广角。鱼眼效果是可用的
问德力普充电电池质量怎样,耐用吗
我觉得挺好的。比其他一般电池好很多
给你儿子玩具。完全地
问惠普激光打印机请问大家怎样连手机打印呢
1.电脑和打印机连接正常。2.电脑和手机登录同一个qq。3.您可以通过在手机上操作qq进行打印。4.没有尝试直接连接。
上一篇:姜汤的简单做法
下一篇:爽脆可口的酸辣藕片怎么做?
猜你喜欢
-
怎样做香辣味香菜炒馍?25人喜欢
北方人爱吃面食,比如馒头、小笼包、小笼包,这些都是北方人常见的食物。这些面食的主要成分包括淀粉、蛋白质、各种微量元素、维生素等。有时候意大利面吃不饱,可以放冰箱里第二天再炒,特别好吃。今天…
更新时间:2021-07-04 14:36:11
-
怎样做美味的蒜苔炒豆腐?6人喜欢
豆腐的营养价值很高,还富含维生素和各种矿物质,尤其是豆腐中的钙和蛋白质含量很高。经常吃豆腐可以有效补充身体的营养,提高身体的免疫力。蒜苔的营养价值也很高。这样炒蒜苔豆腐特别好吃。今天小编…
更新时间:2021-10-08 20:26:18
-
麻辣瘦肉炒杏鲍菇14人喜欢
大家可能都吃过带肉的炒杏鲍菇,但未必都吃过辣的。下面我们来介绍一下香辣肉炒杏鲍菇的制作方法。需要准备的物品白猪肉和瘦肉1杏鲍菇四朝天娇1茶匙盐一点酱油详细介绍方法/步骤将锅加热,将白猪肉…
更新时间:2021-06-18 08:38:11
-
教你西红柿牛腩汤的简易做法94人喜欢
需要准备的物品西红柿、牛腩、料酒、葱和姜、番茄酱、酱油、土豆、盐和鸡精详细介绍方法/步骤首先,我们将牛腩洗净,切成小块备用然后我们把切好的牛肉放入冷水锅中,加入适量的料酒,煮沸出血的泡沫,捞…
更新时间:2021-09-03 09:56:11
-
柠檬鸡脚的做法16人喜欢
柠檬焖鸡爪是一道美味的家常菜。现在年轻人还把它当零食吃。方法简单。大家分享一下。需要准备的物品鸡爪400克,腌制柠檬2个,姜丝青蒜适量,酱油1勺,料酒1勺,酱油几滴。详细介绍方法/步骤清洗鸡爪,然后…
更新时间:2021-07-19 15:36:09
-
酸菜炒蚕豆的做法56人喜欢
这道菜的做法很特别,因为蚕豆是连带壳一起放入盘中的,所以用的蚕豆要足够鲜嫩。需要准备的物品500克蚕豆3克食用碱水(碱性水)20毫升150克火腿适量的坏辣椒泡菜适量适量的糖一点小葱一点水淀粉详细…
更新时间:2021-09-01 12:16:10
-
罗非鱼怎么样做才好吃?86人喜欢
罗非鱼又称非洲鲫鱼,属于淡水养殖鱼类。罗非鱼肉比较嫩,无论红烧还是清蒸都很好吃。下面我就和大家分享一下炖罗飞鱼的做法。希望你喜欢!需要准备的物品罗非鱼、洋葱、生姜、大蒜、八角、花生油、盐…
更新时间:2021-08-24 18:07:09
-
猪排骨怎么划分?19人喜欢
排骨的分类很多,那么如何划分呢?详细介绍方法/步骤脊柱:猪排骨的脊柱是猪的脊梁,含有丰富的骨髓,可用于腰膝酸软、耳鸣耳聋。肋骨:猪肋骨上的软肋是肋骨,那里软骨多,骨头脆,肉薄,口感嫩滑。大排:猪大排是一…
更新时间:2021-06-30 11:41:01
-
家常土豆饼的做法67人喜欢
需要准备的物品一些土豆,一些面粉,调味料(盐味精等。)详细介绍方法/步骤先把土豆洗干净,然后用工具搓成丝,留着备用准备一些面粉,将土豆丝放入容器中,加入面粉,加水搅拌,让面糊包裹土豆丝,不要太薄或太干…
更新时间:2021-08-06 16:57:01
-
家常小炒——辣椒豆皮炒肉4人喜欢
美食厨房,给生活增添了“乐趣”。有人说,幸福很简单,就在你身边。对于小乐来说,吃自己做的菜,让他觉得满满的幸福。小乐今天和大家分享的是辣椒豆皮炒肉。需要准备的物品青椒1个,豆皮350克,猪肉80克,洋葱…
更新时间:2021-08-08 07:37:06
-
白酒有哪几种香型?76人喜欢
小编今天想和大家分享的是“白葡萄酒的味道是什么”,希望对你有所帮助。详细介绍方法/步骤酱香型白酒豆子发酵时有一种类似酱油的味道。特点:酱香突出,淡雅细腻,酒体丰富醇厚,回味悠长,香而不鲜,低而不…
更新时间:2021-08-31 14:37:09
-
鱼皮青椒的做法52人喜欢
鱼皮富含胶原蛋白,对人体皮肤有很好的美容保健作用。今天用青椒鱼皮炒,成品味道很好。大家分享一下。需要准备的物品青椒3个,鱼皮150克,姜丝,蒜米,酱油,料酒。详细介绍方法/步骤河鱼大部分都是我用刀刮…
更新时间:2021-06-18 09:23:08
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人