怎样做美味的酱爆猪肝土豆片?
关注:66 发布时间:2021-08-27 16:22:05
猪肝的营养价值极高,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质。吃猪肝可以明目补*护肝养颜,土豆的营养价值也很高。酱炒猪肝薯片酱味浓郁,土豆松软。,小编想和大家分享如何制作美味的酱炒猪肝薯片。希望能帮到大家。
需要准备的物品
适量猪肝、土豆、青椒、胡萝卜、甜面酱、生姜、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋、淀粉。
详细介绍方法/步骤
准备一块猪肝,清水浸泡半小时,切成小块,加入适量生姜、淀粉、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒,腌制20分钟左右。
准备一个土豆和一些青椒,洗净,土豆去皮,切块,用水洗掉淀粉,放在盘子里备用;将青椒切成小块备用。然后准备适量的胡萝卜,切成薄片,用模具刻成花的形状。
往煎锅里放适量的油。油热后,将猪肝放入锅中翻炒至猪肝表面变色,但不能翻炒太多,否则猪肝很容易变老。
放一勺甜面酱,搅拌均匀。猪肝在高温的作用下,迅速均匀的糊上一层酱色,然后拿出来备用。
准备适量的姜和蒜,洗净切碎。在煎锅里放适量的油。油热后,在锅里翻炒生姜和大蒜。然后在锅里炒薯片。
将青椒片倒入锅中,将胡萝卜花倒入锅中,翻炒均匀,翻炒至土豆熟透,胡萝卜变软。
根据自己的口味,加入适量的盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀。
加入适量酱油,加一点水防止粘锅,比较后加一点陈醋提神。陈醋比较后放,不然食材不容易熟。
将炒好的猪肝放入锅中,翻炒均匀。
10煎好后,把锅拿出来,把之前刻好的胡萝卜花放在盘子周围。这样做出来的炒猪肝和薯片,既好看又好吃,一家人都很喜欢。
相关经验延伸阅读
问米家扫地机器人厨房比较潮湿的地面,不知道效果怎样
答厨房太油腻,比较好不要用机器人,免得刷子弄得满屋都是油。
问老管家除垢剂第一次购买;滚筒洗衣机怎样清洗
答三包,洗衣机会自动加水洗十五分钟,然后加水到半满,关机浸泡三小时。浸泡时,机器会每隔一段时间启动并转动一次。将排出的水冲洗干净后,通过排水孔排出,再加水排出,清洗滚筒和密封圈。使用后具有自清洁模式的洗衣机说明如下
问铠美尔山地自行车车胎耐用吗,变速器,刹车怎样
答cammel山地车价格还可以,跟巨人这样的高品质车没法比
问申花迷你小冰箱亲用过了好用吗,费电吗,制冷怎样
答别买,你会后悔的。除非你把它放在远离卧室的地方,而且电费便宜.压缩机每五分钟跳一次,这是非常准时的,你知道
问mteeth萌牙家品牌怎样
答不同的群体有不同的颜色:粉色、白色、纯黑、薄荷绿,都很有质感。使用的感觉是刷头的毛很软~感觉很舒服,使用的声音很低,没有很大的噪音。拿在手里不别扭不方便。机身抛光工艺很好,防水。如果脏了,直接在水龙头下面冲洗就干净了。对牙周膜、牙龈、牙槽骨等软硬组织以及牙齿本身都有很好的保护作用。用了2个多月,用舌头能明显感觉到龈沟根部,牙齿白了几度,牙龈没有出血。有五档可供选择,根据你想要的清洁力度来选择就可以了,美白模式的振动频率也是可以接受的,所以不会有不适感,拿在手里很有质感,不用担心磨砂的时候手不小心滑了。比较神奇的是这款牙刷的刷毛是3d形状的。波浪形可以贴合牙齿的弧度,牙齿可以彻底清洁。刷两个月也不会变形。而且他们没有被充电,续航能力挺好的。出去玩的时候带上它,每天带着它结束过去的一天,开始新的一天。
问猕猴桃对糖尿病有何好处、怎样吃
答猕猴桃含有大量的天然糖醇肌醇。肌醇作为信号传递过程中的第二信使,对内和神经的传导效应起调节作用,对糖代谢的调节有积极作用。
猕猴桃降低胆固醇和甘油三酯的对糖尿病患者也很有帮助。
一般情况下,血糖控制稳定的患者可以每天吃150g以内的低糖新鲜水果(猕猴桃)。患者可以在两餐之间(上午10点或下午3点)或睡前一小时进食。比较好挑“绿”点,“生”点,不熟。这样的水果(猕猴桃)味道不错,但是含有糖分(主要是果糖,糖尿病患者病情不同,吃了猕猴桃血糖升高的速度肯定会不一样。患者可以探索自己的规律。家里有血糖仪的患者可以在吃水果前和吃水果后2小时测量血糖或尿糖,从而知道自己是否可以吃猕猴桃,是否吃得太多。
上一篇:怎样做美味的扁豆夹肉?
下一篇:火腿肠炒木耳鸡蛋的家常做法
猜你喜欢
-
素炒芹菜木耳豆腐的做法24人喜欢
众所周知,芹菜富含维生素和微量元素。经常吃芹菜可以预防高血压。黑木耳是一种营养丰富、味道鲜美的副食品。经常食用黑木耳可以预防冠心病。今天我就炒芹菜,黑木耳,豆腐。具体做法我分享给大家,喜欢…
更新时间:2021-06-18 09:23:31
-
蚝油蒜蓉小白菜的家常做法74人喜欢
大白菜质地酥软,味道清香。蚝油、蒜末和小白菜翻炒。味道鲜脆鲜香,充满蒜味。以下是蚝油蒜白菜的家常菜做法。需要准备的物品蚝油2勺,大蒜5瓣,大白菜250克。洋葱、生姜、盐、味精、五香粉、红干辣椒…
更新时间:2021-10-08 15:11:11
-
糯米糖藕的简单做法14人喜欢
软糯、甜糯、甘甜的糯米、甘蔗,无论是热食还是冷食,都有各自的口味,深受大众喜爱。以下小系列将介绍如何制作糯米和甘蔗需要准备的物品莲藕、糯米、红糖、冰糖、红枣、枸杞详细介绍方法/步骤糯米洗…
更新时间:2021-10-17 12:16:01
-
怎么料理牛肉片?55人喜欢
说到牛肉,很多人就是流口水。牛肉中,有牛肉火腿、鱼片等各种部位;牛肉片是一种从不同部位收集肉,并将不同形状和大小的肉混合在一起的商品。牛肉片怎么做,但是有大学问。需要准备的物品牛肉干详细介绍…
更新时间:2021-09-14 19:16:11
-
刀豆炒腊肉的家常做法14人喜欢
刀豆素营养丰富,具有温中补肾、宁心止呕、抗癌抗肿瘤、增强人体免疫力的作用。豆子吃起来又脆又嫩。如果和培根一起煎,味道一定很棒。让我们一起学习小编煎咸肉配豆角的常见做法。需要准备的物品豆…
更新时间:2021-07-26 18:41:05
-
怎样腌制地葫芦44人喜欢
酱油腌葫芦,简单又好吃。以下是腌制葫芦的方法。详细介绍方法/步骤选择你买的新鲜地葫芦看看有没有坏的,选择完好的地葫芦腌制。将磨好的葫芦浸泡在水中一小时,然后用清水冲洗两次。洗完后用筛子控…
更新时间:2021-08-01 20:12:06
-
瘦肉怎么炒好吃54人喜欢
瘦肉是我们日常生活中经常吃的食物。接下来,让我们来看看如何用小编油炸它详细介绍方法/步骤首先选里脊,不要选太硬的部分,太硬的部分炒起来味道不好。切肉的时候要注意纹路,顺着肉的纹路切。也就是…
更新时间:2021-10-01 21:36:05
-
百合怎么做能化痰止咳14人喜欢
详细介绍方法/步骤今天编辑几朵百合的做法,可以有效的化痰止咳;首先,百合蜂蜜的制备,制备材料:百合、蜂蜜,具体操作步骤如下。百合洗净后,用蜂蜜搅拌均匀,放入锅中蒸熟。百合蜂蜜有润肺化痰的作用,味道香…
更新时间:2021-06-25 13:54:54
-
鸡腿的做法大全74人喜欢
做卤鸡腿,重要的是卤汁的味道,虽然现在有些商场有专门的卤料卖;但是我们在家做,或者根据自己的口味,现在做卤汁让我们感觉更好。这里分享一个好吃又简单的焖鸡腿方法。所有食材都是通用的,不仅仅是鸡腿…
更新时间:2021-08-08 09:22:01
-
怎么做猪皮烧凉粉?45人喜欢
猪皮富含蛋白质,具有补充胶原蛋白的作用。凉粉是夏天最喜欢的食材之一,可以炒,也可以凉。它以各种方式受到人们的欢迎。猪皮和凉粉组合会带来什么惊喜?今天小编将教你如何用猪皮煮凉粉。需要准备的物…
更新时间:2021-07-01 07:01:10
-
清炒云南小瓜做法7人喜欢
云南瓜很好吃。接下来,我们来说说如何炒云南瓜。详细介绍方法/步骤炒云南瓜需要准备以下材料:云南瓜、葱、姜蒜、蚝油、盐等。首先,我们需要用削皮刀刮云南甜瓜,然后用清水清洗去皮的云南甜瓜,控制水…
更新时间:2021-07-26 21:03:05
-
怎么做酸辣香甜的洋芋丝好吃?74人喜欢
酸辣土豆丝特别好吃。只有吃过这道菜的人才能体会到它的清爽味道。今天我就来分享一下:酸辣土豆丝怎么做才好吃?需要准备的物品植物油、洋葱、土豆、红辣椒、盐、醋、鸡精等。详细介绍方法/步骤将…
更新时间:2021-09-08 21:36:04
家常菜热门经验
- 十大经典川菜推荐190人
- 正宗韩国辣白菜的腌制方法142人
- 活珠子怎么吃?117人
- 西葫芦的做法大全107人
- 泡椒脱骨鸡爪的做法107人
- 怎样做美味的金针菇麻辣酱?105人
- 西红柿炒鸡蛋的做法英文102人
- 广东焖羊肉的做法102人
- 野生干蘑菇怎么做好吃101人
- 怎样做带鱼好吃?101人