怎样做美味的菠菜炒鸡胸肉?
关注:26 发布时间:2021-08-28 14:37:05
菠菜营养价值高。经常吃菠菜可以清肝明目,补*止血。鸡胸肉营养价值高,味道鲜。炒菠菜鸡胸肉特别好吃。小编想和大家分享的是如何制作美味的菠菜炒鸡胸肉。希望能帮到大家。
需要准备的物品
菠菜、鸡胸肉、盐、鸡精、五香粉、酱油、酱油、淀粉、料酒、生姜、大蒜、胡椒。
详细介绍方法/步骤
准备适量鸡胸肉,洗净切成条状,加入适量姜丝,然后加入适量盐、鸡精、五香粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
将适量的油放入煎锅,油热后加入适量的蒜片和胡椒。
加入适量酱油上色,不要放太多。
菠菜洗净,挑好,倒入锅中,炒匀。菠菜不需要去根,但是一定要洗干净。菠菜的根也很有营养。
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
加入适量的生的和新鲜的提取物,菠菜油炸后,变得很少。
.放在锅里就可以吃了。真的很好吃。我家很喜欢。有兴趣的朋友可以试试。
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