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冬季煲什么汤好

关注:64 发布时间:2021-08-25 19:09:08

导语本文整理了冬季煲什么汤好经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

详细介绍方法/步骤

排骨藕汤:藕能补气养血,排骨营养丰富。排骨藕汤能养血润肤安*。

山生菜鸡汤:山可以健脾和胃,降低血糖(但需要注意的是山也是高淀粉食物,多吃会升高血糖)。莴苣有通淋的作用。鸡汤营养价值高,特别适合需要温补的人群。

萝卜羊肉汤:萝卜俗称talinum,对咳嗽有一定。萝卜羊肉汤不仅能增加人体的热量和抗寒能力,还能健脾助。羊肉高蛋白低脂肪,特别适合冬季滋补!

银耳汤:不爱喝肉汤的朋友可以喝枣银耳汤。红枣银耳汤能滋阴润肺、养胃生津、益*健脑、强心美容~

滋补松茸土鸡公煲汤锅

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很少,他的栅栏比别人略高,基本流不进去,擦起来也相对困难

鲍鱼怎么煲汤好吃

材料:鲜鲍鱼6-7条,排骨400克,艾干花25克,生姜、红枣3颗,枸杞适量。

做法:1。新鲜鲍鱼用牙刷清洁周围的黑色。

2.将清洗干净的鲍鱼放入沸水中浸泡,然后捞起,取出整个鲍鱼肉,去除鲍鱼的屎和胆汁,清洗干净备用。

3.排骨切块,生姜切片,红枣去核。

4.锅内放入水,加入两块生姜煮沸,将排骨倒入煮沸,去除血液,捞出漂洗备用。

5.将排骨放入锅中,加入足够的水,用大火煮沸,撇去沸腾的泡沫。

6.加入姜片、红枣、艾草花、少许花生油,大火煮沸,小火炖1.5小时,然后加入鲍鱼、枸杞,再炖20分钟。

7.加入适量盐拌匀关火盛碗。

汤好喝好喝,艾蒿排骨汤做好了

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