给宝宝吃的胡萝卜瘦肉汤
关注:37 发布时间:2021-10-06 10:03:09
胡萝卜富含维生素。瘦肉含有丰富的蛋白质,是宝宝成长所需要的。,小编将与您分享如何为您的宝宝制作胡萝卜瘦肉汤,让它更有营养和美味,您的宝宝更喜欢它,希望对您有所帮助。
需要准备的物品
配料:胡萝卜、瘦肉、生姜、党参和枸杞盐
详细介绍方法/步骤
我们给婴儿吃的肉不能带一点脂肪。如果有,要尽量剔除脂肪部分;瘦肉洗净;不要太大,宝宝一次不能吃很多;
把瘦肉放在切菜板上,用刀背把瘦肉的同侧剁掉,但尽量让肉还是完整的一块,不要剁;
胡萝卜不要太多,四分之一就够了;胡萝卜去皮,洗净,切成2-3毫米厚的薄片,让宝宝煮熟后直接拿在手里吃;
炖汤必不可少放一小块生姜,这样可以去嫉妒;生姜去皮,洗净,切成薄片;生姜热,宝宝不宜多吃,所以少放就好;
炖肉汤缺的就是枸杞和党参(可以让汤更有营养,更美味)。取少量党参、枸杞洗净备用;
我们把姜片、枸杞、党参放在婴儿炖锅下面,然后摊肉,再放胡萝卜进去;加入适量的水,按下焖键,开始焖;
炖的过程中,汤会慢慢变色。半小时后我们可以观察和搅拌几次;不及时吃饭,可以把火转低一级;
炖煮后,加入少量盐搅拌均匀,即可取出放凉给宝宝吃;我们可以捞出胡萝卜和瘦肉,单独放汤。一岁以上的宝宝已经知道如何抓食物吃了。
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